自己肯定感を上げる方法を教えてくれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:05:07.90

教えてえろい人

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:06:09.13

発展場に行っておっさんたちにかわいいかわいい言ってもらいながら掘られる

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:06:24.00

没頭できる趣味を持ったり　成功体験を得たりとか

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:06:37.44

自己皇帝感を身につける

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:06:51.27

親に謝罪させる

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:06:59.74

創価学会の勤行とか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:08:00.89

>>2
良いでごわすな

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:08:42.71

簡単なことでごまかしてもしょうがない
自分が勝ちたいと思ったもんに勝たんと認めてくれんよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:08:47.55

顔が見えないやつの言論を遮断する

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:09:15.92

目標や夢を叶えた未来の自分になり切る

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:09:31.59

近所の子供ぶん殴って回る

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:10:31.93

キミらはまず自分に嘘つくのが一番難しいってことに気付いたほうがいい

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:10:35.41

>>11
ちょうどクソガキいたから助かるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:11:49.61

己を知る

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:12:32.57

なんか瞑想してみたらええんかな

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:12:58.78

お前のことなんて誰も興味ねえし好きじゃねえんだからよ……自分のことくらい好きでいろよ///

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:13:59.75

彼女作れ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:14:02.57

自分を否定するやつを片っ端からぶっ殺してまわる

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:14:14.43

ID:EWWnMsph0
自己啓発本読み漁ってそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:15:25.78

小さな目標を作り達成していって小さな成功体験を積み重ねていく

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:17:07.17

そんなホイホイ上げられるなら誰も努力しねーよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:17:38.87

自分より下のやつ見つけることかな
あいつらよりマシって思い込む

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:18:14.90

>>19
そういう類は一切読んだことない
まず俺は他人の言うことを聞かんからね

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:18:57.26

>>18
自分が自分を否定してたらどうする？？

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:19:12.07

良い彼女作る

自分はコレが一番効いた

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:19:48.49

>>25
結局はね

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:22:18.81

なんか自分で行動するしかないんじゃね？🥺

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:22:39.48

>>3なんてもろ>>6やな
だから宗教ってハマる奴おるんやな

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:22:40.12

幸せと思い込む
自分はすごいと思い込む
みたいな自己暗示系よく見るけどそれが出来たら誰も苦労せんよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:23:34.03

今イッチはどんな人間なんや？

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:24:20.26

>>30
学生だよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:24:56.79

自己肯定感を上げる方法？
自己肯定感を上げればええやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:25:09.77

俺は強いって毎日鏡に向かって言うんやで

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:25:23.85

>>31
ええやん
これからやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:25:38.71

ワイの必死を見る

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:27:10.04

学生なら根拠のない自信に満ち溢れとるはずなのに

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:27:27.73

アファメーション

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:27:40.01

誰かと比べるの止める
今関わってる人たちと良好な関係築く

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:28:27.27

皆が学生の頃あんな自信あったのはね
何も知らなかったからなんだよ
知っちゃったもんはしょうがないだろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:28:40.96

自己肯定感は「今の自分はこうだけどそれもパーソナリティー」と受け入れることやで
瞑想は確かにいいかもな

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:28:41.89

>>36
逆によく考えたり悩んだりするんだよね

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:29:56.55

>>39
何を知ったんや？

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:30:26.45

>>42
社会

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:30:54.82

彼女できてもなんでこんなワイのこと好きになるんや……て思ってるうちに別れたで

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:31:34.03

>>44
自分を好きになれない人間は知らず知らずのうちに他人を傷付けちゃうからな

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:31:42.90

他人を軸に生きない

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:32:06.09

比較からの脱却もオススメ出来ないです
それってめちゃめちゃ孤独ですよ
キモい例えするとオフラインゲームをずーっと一人でやってるような感じ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:32:13.87

>>43
いやだから社会のなんや
学校かて社会の一部やんけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:33:01.04

>>47
最高やん
ワイPvP大っ嫌いやわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:33:04.32

>>48
全体像です
おっしゃるとおりでほんのほんの一部ですからね学校なんてのは

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:33:16.20

>>29
思い込むの苦手やわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:33:28.32

ニュースを見ないのは効果ある

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:33:47.72

>>49
絶対勝てんからな発達やし

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:33:55.63

>>47
自分との対決路線にした方がいい
マウント文化は際限がないからメンタルやられるだけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:34:06.25

人生において勝ったことは一度もない
負け犬の人生

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:34:22.72

>>50
20代で全体像なんか見えるの？
会社かて社会のほんの一部やん

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:35:18.46

>>56
多分キミ否定したいだけで本質理解できなさそうなんでもういいです
時間の無駄なんでねバカの相手は

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:35:50.93

毎晩鏡に向かってお前は出来ると話し掛けろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:36:10.04

そら宗教よ
歴史が違う

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:36:18.08

>>53
まぁそれもあるけど誰かとの対戦がそもそもつまらん
１人でじっくり出来るゲームが好きなんや

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:36:31.91

ちなみに自己効力感と自己肯定感は少し違うで

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:36:43.47

>>57
えー
わからんから聞いただけなのにー

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:36:48.59

>>60
個人的に腕磨くのもやっぱ発達やしできんわ....
何やっても下手。生きる価値ねえなこれ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:36:56.05

その自信が命取りや

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:36:57.37

ゲームすらできない人生

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:37:16.36

発達やし同じところで何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も何度も失敗するんだよ
死ね

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:38:19.11

哲学勉強する

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:38:23.50

自己肯定感を高めるには、多分なんJみたいなところを去って明るくていい奴が沢山いるコミュニティに入るのがいい

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:38:56.18

>>68
そんな理想郷があるか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:39:06.98

俺もゲーム苦手だわマイクラとかの1人ゲームは得意だけどチーム戦とか協力ゲーは無理

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:39:09.22

>>68
そこに入れるやつは元から自己肯定感高いと思うで

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:39:35.12

ワイみたいな無能・怠惰・偏屈のチンカスに優しく明るく接するこの世の成人が集うコミュニティってなんだ？天国かな？

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:40:04.35

そんな都合のいい世界は妄想にしかないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:40:38.53

才能や

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:40:55.40

>>72
そらカルトよ
洗脳されちまえば本人は幸せや

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:41:00.05

自分で自分を褒めるのを上手くなる(これまでに教え込まれてきた過度な謙遜や謙虚という概念をとにかく捨てる

他人と比較せず過去の自分と比較する

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:41:10.32

>>59
仏教は良いと聞くね

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:41:13.54

やっぱ早く理想郷作るためにVRMMOを作れ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:41:55.84

他人に優しい言葉をかけられるならあとは簡単や
自分にそれを言ってあげればええ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:45:48.98

>>79
他人に暴言(心の中でも)吐くと自分に返ってきて自己肯定感下がる
みたいなのを昔よく見かけて綺麗事やろそんなんって思ってたけど割と合ってるんよな
他人に対する接し方とか脳の働き方ってダイレクトに自分に対する接し方とか脳の働き方に反映される

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:48:12.78

なんJとか見ない

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:48:40.83

>>80
自分自身に暴言履くよな
実際無能だしイライラするわこの無能発達ガイジ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:49:24.56

>>80
せやな
ガキのころは人間の学習機能のためか知らんがそれに気付かなかったが
大人になると身に染みるわ
自己も確立されるし小さな傷がいつの間にか取り返しつかなくなってくる

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:50:17.60

オナ禁1ヶ月やが自己肯定感上がってきたぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:51:00.66

>>82
自虐スパイラル入っとると抜けるのほんまむずいんよな
心のリスカみたいなもんやと思っとるわ(リスカしたことないけど
自分を攻撃することでストレス発散みたいな

あと自分嫌いやと自分を大切にせんから自分の価値が下がることに抵抗無くなって、他人との約束平気で破ったりして私生活メチャクチャになるというかなったことあるわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/13(木) 01:54:22.40

自己催眠をかける