【悲報】筋トレ、有酸素運動の完全下位互換だったことが判明する………………………………………………

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:13:50.62

筋トレ vs 有酸素運動(100mダッシュ、3000m走など)

動ける体作り→✕ vs ◎
疲れにくい体作り→✕ vs ◎
太りにくい体作り→✕ vs ◎

男からの尊敬→✕ vs ◎
女からのモテ→✕ vs ◎
健康→✕ vs ◎
脳機能アップ→✕ vs ◎
エネルギーレベル→✕ vs ◎

冗談抜きで筋トレの完敗やね

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:18:23.41

ランニングしてたらアキレス腱やったんだが？
膝はよく聞くけど何でやねん

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:18:26.76

>>11
言われてみればホモからのモテも筋トレやな
流石ホモは視野が広い

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:18:36.93

筋トレ茶って絶対体に悪いやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:18:37.76

>>15
確かに。そういうのにはそこそこ使えるかも
でも体力なくてすぐバテるから速攻で仕事から逃げてそう

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:19:18.37

>>20
筋トレはホモからモテるだけ
女からはマジでモテない。むしろ嫌われる

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:20:01.77

>>18
おじいちゃんにはそうかも

>>21
筋トレは体に悪い

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:20:57.81

マジで聞きたいんだけど、異様にムキムキな男見てカッコいいと思う？
ワイはキモいが先にくるんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:21:01.45

>>23
ホモなのは否定しないんかいｗｗ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:21:17.74

100mダッシュは無酸素運動やろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:22:00.09

>>25
思わん。ネッチョ以外誰も思わん

>>26
ホモちゃうわ！

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:22:34.97

100は無酸素やろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:23:00.59

>>27
>>29
そのくだりもうええねん

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:23:37.53

なんJ民レベルの知能だと100mダッシュが有酸素運動になるのか

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:25:28.98

有酸素運動ってくそきつくね

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:25:39.11

バックボーンが柔道、水泳、器械体操のフィジークやが使えない筋肉でええか？
スポーツのセンスなさすぎたからボディービルに逃げたわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:26:35.81

100mダッシュは無酸素運動じゃない？

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:26:51.94

HIITってなんJ民的に需要あるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:28:09.42

ネッチョってなんや？

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:29:47.96

ふーん俺なら両方バランスよく取り入れるけどね

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:31:29.48

有酸素運動て健康にいいの？
心臓の鼓動回数は人によって決まっててそれ減らしてるってことだぞ
やばいでしょ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:32:25.09

腰の歪みなおしたい

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:32:47.42

>>38
血圧下がるらしいよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:35:20.23

>>19
地面蹴り過ぎや脚を上げることを重視しろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/12(水) 18:35:43.54

>>39
フォームローラーと四股やな