恐怖を覚えにくくなる方法はありませんか?
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生まれてずっとびびりで、サッカーもボールが自分へ飛んできたら顔とかに当たりそうで怖く、試合どころではなかったです。 生まれつきビビりですが、マシになれたらなりたいです。 >>3
反射神経が良くなくて、頭にもらいすぎて、あたまわるくなりそうです。 なんか病気になったりしない方法でお願いしたいです。 見下すと心理的なハードルが下がるからわざとナメにかかるのもあり このサプリメントいいぞとかが、良いです。
訓練だと、耐性つける方向になるでしょうから、つけるまでは苦痛を味わいますよね? >>8
そう思って学生時代そうしようとしましたが無理でした。 >>9
じゃあ考えます。頭にヒットするのはパンチドランカーとか、そこまでならなくても認知機能に影響しそうだから嫌ですね。 >>12
パフォーマンスが低下するから、緊張を適度に要する場面でやれば失敗してしまいます。
過度な緊張を防げて緊張しなさすぎも防げたら良いですが... 毎日めちゃくちゃ怖いです。恐怖さえなくせれば世界が全然違うなと思います。 ワイもビビリで緊張しいでコミュ障だったけど自衛隊入った経験で無理やり矯正させられたわ
その分ストレスもやばかったけど乗り切ったから生まれ変われたな
荒療治過ぎるけど 扁桃体って所が恐怖などの原因だそうですね。そこを働き抑えたり無くしたりする方法ってありませんか? >>16
人員不足だからそういう場では、自分みたいな19でもう既に無職の誰にも役に立たない足引っ張るだけのゴミが、少しは役に立てるかもしれないですね。適応できればですが 恐怖の反応を鈍化するには恐怖体験しまくるしかないで >>17
身長もちょうど伸ばせないかなと思っていたので、ストレッチたくさんしてみます。 >>20
ワイの頃は尊厳も人権ないくらいボロッカスに叩きのめされながらだったけど、今は人手不足やしめっちゃ優しいらしいで >>21
具体的な方法ってないですか?パターン化せずに、たとえば危険な場を体験しまくるのは、本当に危険で、事故事件にあって人生終了したら本末転倒ですから >>23
なるほど、自分は無職でできそうな仕事が単純作業以外何もないからやったら人生が全然変わります。 >>25
どう踏めばよいでしょうか?
具体的な方法があれば良いです。 >>24
安全を担保しながらだとクライミングとかは割とええと思う
なんだかんだでロープで自己確保しながらやし、即命に関わるパターンは稀
ワイは自衛隊の経験経た後にアルプスの雪山とか一人で登る様になった ワイ武道10年近くやってるけど怖がりは治らん
持って生まれたもんなのかもな 自衛隊ワイも2年いたけど前期教育の頃は嫌だなーって思ってたけどすぐ慣れる
運動系部活動の延長みたいな感じやったわ
あれでも適正ないと辛いんだろうな 怖がりが治ると言うよりは、自分の精神力とか自制心で無理やり抑えつける感じやな
恐怖心VS自制心で恐怖心が勝ってたのを
恐怖心のパラメータそのままで自制心が勝つようになっただけやな メイウェザーでさえクッソビビりなんやぞ
ビビりは悪くない、むしろ恐怖に怯えてるやつのが生き残るんだよ >>31
ワイも入った頃はこれ続けるの無理やって思ったけど、なんやかんやで教官までやらせてもらったわ アドレナリン耐性低いんやな
とりあえず走ったりして慣れるとええで >>28
高所は結構僕は怖いから効果的そうです。
命が保証されているならやります。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています