敵「糖質は控えろ」敵「塩分は控えろ」敵「脂質は控えろ」

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:21:58.67

もう(食えるもの)ないじゃん…

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:23:00.95

塩分だけは控えとけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:23:54.46

生野菜

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:24:00.58

塩分がアカンのは東北の平均寿命を見ればよくわかる

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:24:04.56

糖分だけは控えとけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:24:50.86

脂質だけは控えとけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:25:01.22

もう何も食うなってことや

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:25:22.51

即身成仏

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:25:41.60

糖質だけはガチやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:26:15.51

実際どれが一番ヤバイんやろな

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:26:27.92

他は知らんけど塩分取ったらカリウムも取っとけ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:26:52.50

薄い味の和食を腹八分目っちゅーことや

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:27:11.78

こんなんヴィーガン大正解やん

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:27:53.04

カロリー抑えるのが正義や

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:27:56.52

東北は糖尿病も多いんよな

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:28:43.97

極論いえば何も食うなだからな
食うこと自体が害悪行為なんだわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:29:04.64

死ねってことだよ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:29:26.39

裏を返せば何食ってもええてことやん

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:30:31.28

糖分、塩分、脂質、カロリーを控えろ
食物繊維とビタミンとミネラルを取れ
どうやって？🤔

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:30:33.38

>>4
言うて2～3年やし国規模で見たら塩分摂りまくりな日本が平均寿命世界トップクラスやろ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:31:08.14

>>16
その極論バカすぎんか

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:31:53.94

もう食べません😠

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:34:45.90

牛丼1杯で1日の推奨塩分量超えるとかアホくさ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:35:21.56

消費カロリー>摂取カロリーの生活を続けるだけで人は痩せてく
単純な話だわ

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:35:51.58

>>20
医療費が安くて誰でも治療出来るだけで病気自体は多いで
西洋の医学入って来る以前の炭水化物と塩ばかりの時代はめちゃくちゃ寿命短い

**風吹けば名無し** · 2022/10/04(火) 19:36:21.87

その3つはガチ
取るななんて極論は言わんが控えるのがいい
たまに贅沢する程度にしとけ