0001風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:21:58.67ID:LnkzJNVfd
もう(食えるもの)ないじゃん…
0002風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:23:00.95ID:gK3yVdnZ0
塩分だけは控えとけ
0003風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:23:54.46ID:yMMrRc+s0
生野菜
0004風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:24:00.58ID:LcSEaIV3d
塩分がアカンのは東北の平均寿命を見ればよくわかる
0005風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:24:04.56ID:lnWGCIXf0
糖分だけは控えとけ
0007風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:25:01.22ID:sXQaxYs/a
もう何も食うなってことや
0008風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:25:22.51ID:/k5nKudxM
即身成仏
0009風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:25:41.60ID:do/TJBvNM
糖質だけはガチやぞ
0011風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:26:27.92ID:tB8udTku0
他は知らんけど塩分取ったらカリウムも取っとけ
0013風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:27:11.78ID:NulZW1Gpa
こんなんヴィーガン大正解やん
0014風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:27:53.04ID:Sr2fDKYD0
カロリー抑えるのが正義や
0015風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:27:56.52ID:Bae/QBHEa
東北は糖尿病も多いんよな
極論いえば何も食うなだからな
食うこと自体が害悪行為なんだわ
0017風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:29:04.64ID:0BAa7jrv0
死ねってことだよ
0018風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:29:26.39ID:1Xzm5R8I0
裏を返せば何食ってもええてことやん
0019風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:30:31.28ID:CYO2x0cpp
糖分、塩分、脂質、カロリーを控えろ
食物繊維とビタミンとミネラルを取れ
どうやって？🤔
0020風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:30:33.38ID:ZnW/asYm0
>>4
言うて2～3年やし国規模で見たら塩分摂りまくりな日本が平均寿命世界トップクラスやろ 0021風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:31:08.14ID:mtJrgUPha
0023風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:34:45.90ID:uP8b+/FP0
牛丼1杯で1日の推奨塩分量超えるとかアホくさ
0024風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:35:21.56ID:Sr2fDKYD0
消費カロリー>摂取カロリーの生活を続けるだけで人は痩せてく
単純な話だわ
0025風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:35:51.58ID:NdSwZu0CM
>>20
医療費が安くて誰でも治療出来るだけで病気自体は多いで
西洋の医学入って来る以前の炭水化物と塩ばかりの時代はめちゃくちゃ寿命短い 0026風吹けば名無し2022/10/04(火) 19:36:21.87ID:JCPV7gHdM
その3つはガチ
取るななんて極論は言わんが控えるのがいい
たまに贅沢する程度にしとけ