朝…ご飯1/2合に、何かしらのおかず一品。飲み物は水道水。
https://i.imgur.com/yxGPmMv.jpg

昼…お外で菓子パン。飲み物は緑茶か麦茶を気分で選ぶ。
https://i.imgur.com/bqIrL4P.jpg

夜…買いだめしておいたスーパーで半額の肉に玉ねぎを加えて炒めたやつと、ご飯1/2合。飲み物は水道水
https://i.imgur.com/5BsPf3s.jpg