【画像】半年で10kg痩せたワイの平均的一日の食事ｗｗｗ

**いよーら** ◆2iuaYHdI/w · 2022/09/26(月) 10:50:00.31

朝…ご飯1/2合に、何かしらのおかず一品。飲み物は水道水。
https://i.imgur.com/yxGPmMv.jpg

昼…お外で菓子パン。飲み物は緑茶か麦茶を気分で選ぶ。
https://i.imgur.com/bqIrL4P.jpg

夜…買いだめしておいたスーパーで半額の肉に玉ねぎを加えて炒めたやつと、ご飯1/2合。飲み物は水道水
https://i.imgur.com/5BsPf3s.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 10:50:36.37

ちな全てTwitterで拾った画像

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 10:51:11.38

炭水化物だらけじゃん

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 10:51:40.40

拾い画像じゃん

**いよーら** ◆2iuaYHdI/w · 2022/09/26(月) 10:52:39.46

>>3
米一合＋菓子パンだけやから総量はめっちゃ少ないで
糖質一日150gとかや

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 10:52:52.07

>>2
拾い画なのマシソンなの草
https://i.imgur.com/xtokgNT.png

**いよーら** ◆2iuaYHdI/w · 2022/09/26(月) 10:54:15.75

>>6
全部ワイの画像やで
https://i.imgur.com/QQzgtYR.jpg
https://i.imgur.com/NJNeeEY.jpg

**いよーら** ◆2iuaYHdI/w · 2022/09/26(月) 10:54:59.40

>>4
全部ワイの画像やで
https://i.imgur.com/QQzgtYR.jpg
https://i.imgur.com/NJNeeEY.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 10:56:24.22

カロリー全然足りてないやろ
脂肪だけじゃなくて筋肉も無くなってそう

**いよーら** ◆2iuaYHdI/w · 2022/09/26(月) 10:57:27.63

>>9
一応満腹感得るために炒め物は油ドバドバ入れてるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 11:00:01.86

ギャラリー見せてもなんの証拠にもならんが

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 11:00:50.88

こんな写真を撮ってる人間がいることに驚きだわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/26(月) 11:01:37.83

ただの貧困やん