腹筋10回も出来ないよわよわマンなんだが

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:43:09.87

腹筋ローラー使えばバキバキになれるん？

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:44:30.41

腰がバキバキになるやろうね

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:44:36.27

プランクでええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:45:55.71

まずはプランクで鍛えた方がええな

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:46:13.98

イッチ腹筋10回して体壊したあと永眠してほしい

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:49:22.20

浜辺美波は腕立てできない

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:49:28.07

ローラー前にプランク挟んだ方がええな

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:55:17.07

セックスのときピストンできるの??

**風吹けば名無し** · 2022/09/24(土) 02:58:21.80

じゃあ毎日9回やれや