「チー牛みたいなやつに喧嘩負ける」or「同僚に奇行を目撃される」どっちが嫌?

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 19:09:42.06

なゆJ民喧嘩自慢多いしチー牛にのされるほうが嫌か？

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 19:10:21.31

なゆ

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 19:11:04.82

別にチーズが格闘技習ってるなら恥じゃないし

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 19:11:55.31

同僚に見られるやろ
チー牛に負けても別に失うものないし

**風吹けば名無し** · 2022/09/23(金) 19:14:03.36

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/