握力って結局体重で変わるの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:43:39.18

どうなん？
前腕鍛えまくってるのに記録30しかなかった

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:44:44.86

どうやって鍛えた？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:48:14.99

>>2
スパイダーってYouTuberのやり方そのまんま
重量はかなり限界で

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:51:19.73

変わらない
ソースは猛禽類

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:51:24.40

>>3
今調べたけどいっぱい動画あって
どうやって鍛えたかはわからんぞ
握力を鍛えたいなら基本的に握るしか方法はないぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:53:02.71

計測する時第2関節に力入る位置に調整してる？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 11:53:52.41

>>6
なんも意識してない