毎食プロテインバー食うダイエットしてるんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:28:02.32

ゴリゴリ体重落ちてて草

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:28:17.16

1週間で4kgくらい落ちた

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:28:26.06

飯の代わりにプロテインバー食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:28:32.77

これは痩せるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:30:26.31

禿げるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:30:32.97

ホンマけ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:33:11.22

>>6
ほんまや
摂取カロリーが減るんやから当たり前やけどな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:34:30.13

一生続けとけ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:35:25.04

ワイは食事に加えて毎食プロテインバーを食べることで無事太ったで🤗

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:38:11.03

>>9
これかと思ったらただ単にプロテインバーしか食ってないってことか
そら痩せるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:41:21.24

朝はたくさん食った方がええぞ
朝抜きとか朝減らすとかは逆に効率悪いし
朝たくさん食ってもそんなに変わらんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:42:22.42

へらすなら間食ぬく、酒やめる、晩御飯をすこしにする
がきほんや
あと運動やな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:44:39.21

プロテインバーって変な味するよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:45:54.29

味は一本満足バーのホワイトがずば抜けて美味い
というかマシ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:46:35.61

プロテインバーってその辺のコンビニとかで売ってるやつは
成分表見る限りただのお菓子やけどな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:52:01.77

>>14
一本満足うまいよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:55:31.83

なんのプロテインバーや？マイプロ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 05:56:06.02

>>16
美味い😋

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 06:04:54.46

100円でタンパク質20g取れるやつないかな

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 06:08:30.22

>>19
ヨーグル