0001風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:28:02.32ID:JXL8xbJOp
ゴリゴリ体重落ちてて草
0002風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:28:17.16ID:JXL8xbJOp
1週間で4kgくらい落ちた
0003風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:28:26.06ID:JXL8xbJOp
飯の代わりにプロテインバー食ってる
0004風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:28:32.77ID:JXL8xbJOp
これは痩せるぞ
0005風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:30:26.31ID:3B/py5/la
禿げるぞ
0006風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:30:32.97ID:rsVwaytI0
ホンマけ？
0007風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:33:11.22ID:aqdI2yZQp
>>6
ほんまや
摂取カロリーが減るんやから当たり前やけどな 0008風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:34:30.13ID:rYN3yuWn0
一生続けとけ
0009風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:35:25.04ID:WDe35xx50
ワイは食事に加えて毎食プロテインバーを食べることで無事太ったで🤗
0010風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:38:11.03ID:XjyGGE/1d
>>9
これかと思ったらただ単にプロテインバーしか食ってないってことか
そら痩せるわ 0011風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:41:21.24ID:aSKsGc3t0
朝はたくさん食った方がええぞ
朝抜きとか朝減らすとかは逆に効率悪いし
朝たくさん食ってもそんなに変わらんぞ
0012風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:42:22.42ID:aSKsGc3t0
へらすなら間食ぬく、酒やめる、晩御飯をすこしにする
がきほんや
あと運動やな
0013風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:44:39.21ID:xhXzSt1n0
プロテインバーって変な味するよな
0014風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:45:54.29ID:WDe35xx50
味は一本満足バーのホワイトがずば抜けて美味い
というかマシ
0015風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:46:35.61ID:FZOsFMSr0
プロテインバーってその辺のコンビニとかで売ってるやつは
成分表見る限りただのお菓子やけどな
0016風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:52:01.77ID:ai3DwZQP0
0017風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:55:31.83ID:rdq6SQ15a
なんのプロテインバーや？マイプロ？
0018風吹けば名無し2022/09/22(木) 05:56:06.02ID:WDe35xx50
0019風吹けば名無し2022/09/22(木) 06:04:54.46ID:MQ0Urs5L0
100円でタンパク質20g取れるやつないかな
0020風吹けば名無し2022/09/22(木) 06:08:30.22ID:FNZCGC4u0