寝る前にアルコール飲むとアカンってマジなん？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:26:06.13

飲まん方がええ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:33:24.15

>>6
どゆこと？
昼間飲むんか

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:33:44.46

睡眠のために飲んでるとか言い訳やろ
飲みたいから飲んでる、ドガのみ気絶や

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:35:14.12

夕方に酒飲んでこの時間に起きてアルコール抜け始めに寝るのがいい

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:35:59.07

>>4
アルコールは睡眠じゃなくて沈静状態らしいってなんかで見たやで

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:36:00.29

>>17
シャワー浴びたら眠気吹き飛ばないか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:36:29.08

もはや酒なしで眠る方法をわすれたわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:38:00.28

>>18
酒飲まんと寝れんから寝る30分前くらいに飲む
仕事明けとか休日の昼とかは我慢しとる

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:40:50.68

アルコールは眠りが浅くなるから飲まないと眠れないならそもそも意味ない

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:41:39.01

寝る前にストゼロ1リットル飲むの1ヶ月やってたら今不眠症と逆流性食道炎で苦しい

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:42:03.41

>>25
寝ないよりはマシやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:43:05.99

近所の70すぎで元気なジジイは夜は深酒しちゃうから午前中庭いじりしながらビール一本飲むのが調子いい言うてたで

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:43:24.34

元々の不眠と酒でGABA系がダウンレギュレーションした不眠どっちがマシや
人それぞれや

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:43:44.80

>>27
アルコールの分解とつまみの消化で寝てるのに疲れるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/22(木) 00:44:58.73

ワイは寝不足より二日酔いの方がマシやから飲んでるで
まあ無職やったら無理に寝る必要ないんやがな