0001風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:26:06.13ID:HL6qSFtz0
飲まん方がええ？
0002風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:27:53.09ID:mQI/Fu9a0
はい
0003風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:28:07.97ID:dJHn8nzP0
実験や
0004風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:28:36.41ID:YK9Mxj1f0
飲まないと寝れないんだけど！
0005風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:28:51.78ID:HL6qSFtz0
0006風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:29:12.29ID:en0Wy6gG0
ワイアル中やが寝酒限定禁酒で頑張っとるで
0007風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:29:56.81ID:c51RyeLId
素面で寝ようとすると緊張して眠れへんよな
0008風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:30:04.98ID:mQI/Fu9a0
0009風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:30:05.49ID:98Q+X4SB0
毎日飲んでるからわかんない
0010風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:30:31.97ID:HL6qSFtz0
0011風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:30:48.81ID:98Q+X4SB0
あーでも飲みすぎたひとあんま飲んでない日なら睡眠中の心拍数かわる
0012風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:32:12.59ID:HL6qSFtz0
睡眠導入剤飲むよりずっと健康的やと思うんやが
0013風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:32:15.14ID:mQI/Fu9a0
0014風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:32:40.42ID:mQI/Fu9a0
0016風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:32:58.36ID:HL6qSFtz0
0017風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:33:05.33ID:x+JaIYpJ0
ワイは酒入ってると寝付きよくても睡眠の質が下がる気がするから酒のんだあともシャワー浴びて酒抜いてから寝るようにしてるで
0019風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:33:44.46ID:98Q+X4SB0
睡眠のために飲んでるとか言い訳やろ
飲みたいから飲んでる、ドガのみ気絶や
0020風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:35:14.12ID:5PE6nbTY0
夕方に酒飲んでこの時間に起きてアルコール抜け始めに寝るのがいい
0021風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:35:59.07ID:DpXzN7MW0
>>4
アルコールは睡眠じゃなくて沈静状態らしいってなんかで見たやで 0022風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:36:00.29ID:y9GnTo040
0023風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:36:29.08ID:O/0fjgHu0
もはや酒なしで眠る方法をわすれたわ
0024風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:38:00.28ID:en0Wy6gG0
>>18
酒飲まんと寝れんから寝る30分前くらいに飲む
仕事明けとか休日の昼とかは我慢しとる 0025風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:40:50.68ID:TTmd1/Faa
アルコールは眠りが浅くなるから飲まないと眠れないならそもそも意味ない
0026風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:41:39.01ID:Gt5kqV4Y0
寝る前にストゼロ1リットル飲むの1ヶ月やってたら今不眠症と逆流性食道炎で苦しい
0027風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:42:03.41ID:HL6qSFtz0
0028風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:43:05.99ID:nakIx42Ua
近所の70すぎで元気なジジイは夜は深酒しちゃうから午前中庭いじりしながらビール一本飲むのが調子いい言うてたで
0029風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:43:24.34ID:PIrGGhPrd
元々の不眠と酒でGABA系がダウンレギュレーションした不眠どっちがマシや
人それぞれや
0030風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:43:44.80ID:TTmd1/Faa
>>27
アルコールの分解とつまみの消化で寝てるのに疲れるぞ 0031風吹けば名無し2022/09/22(木) 00:44:58.73ID:PIrGGhPrd
ワイは寝不足より二日酔いの方がマシやから飲んでるで
まあ無職やったら無理に寝る必要ないんやがな