【急募】ストレスで眠れないときの方法

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:27:30.26

寒いし頭痛するからはやく寝たいんやが勝手に涙が出て眠れないんや😢

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:27:53.88

どしたん話聞こか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:27:58.55

風邪薬飲んどけ
痛いの直るし眠くなるから

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:29:19.05

実際難しいよね
疲れて寝てもすぐさめることもあるし
何か考えたり妄想して楽しくすごしていつのまにか眠れるとええんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:30:08.74

ミスってから寒気と頭痛するから風邪ではなさそうなんやがな

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:30:14.79

>>3
これ、まずは痛みを止めてから落ち着け

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:31:10.27

スマホみてないと嫌なこと思い出して泣けてくるけどもう頭痛が限界や

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:31:37.84

エスゾピクロンって薬いいで

ワイも1時間しか眠れなかったけど今は10時間眠れる

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:31:39.91

睡眠は体力が必要ってバグじゃないのか

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:33:38.74

わいは音楽爆音で聴きながら泣き疲れるまで泣いて寝る

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:33:51.68

ドリエルって効くけど常用だめなのが辛いんよなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/09/21(水) 21:35:28.73

>>10
朝から泣いとるけど眠れん
どうやってそんな勢いつけて泣いとるんや