【急募】ストレスで眠れないときの方法

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0001風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:27:30.26ID:yWrNE6VX0
寒いし頭痛するからはやく寝たいんやが勝手に涙が出て眠れないんや😢

0002風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:27:53.88ID:qWz65NWzd
どしたん話聞こか?

0003風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:27:58.55ID:f4FaKUMM0
風邪薬飲んどけ
痛いの直るし眠くなるから

0004風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:29:19.05ID:4rjZ3+030
実際難しいよね
疲れて寝てもすぐさめることもあるし
何か考えたり妄想して楽しくすごしていつのまにか眠れるとええんやけど

0005風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:30:08.74ID:yWrNE6VX0
ミスってから寒気と頭痛するから風邪ではなさそうなんやがな

0006風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:30:14.79ID:1zqb3REZa
>>3
これ、まずは痛みを止めてから落ち着け

0007風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:31:10.27ID:yWrNE6VX0
スマホみてないと嫌なこと思い出して泣けてくるけどもう頭痛が限界や

0008風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:31:37.84ID:yq3KIgPU0
エスゾピクロンって薬いいで

ワイも1時間しか眠れなかったけど今は10時間眠れる

0009風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:31:39.91ID:jFr6f2Oi0
睡眠は体力が必要ってバグじゃないのか

0010風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:33:38.74ID:EC9RUphL0
わいは音楽爆音で聴きながら泣き疲れるまで泣いて寝る

0011風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:33:51.68ID:pGHMUlBv0
ドリエルって効くけど常用だめなのが辛いんよなぁ

0012風吹けば名無し2022/09/21(水) 21:35:28.73ID:yWrNE6VX0
>>10
朝から泣いとるけど眠れん
どうやってそんな勢いつけて泣いとるんや

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