【悲報】ワイ、7時間以上続けて眠るのが難しくなる

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:12:38.88

5~6時間で目が覚めるわ
なお寝足りないから二度寝する模様

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:12:52.42

年食った証拠や

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:13:04.19

鬱やで

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:13:18.44

6時間睡眠何年もしてるな
いつも眠いわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:13:22.61

俺もそうやったんやが先週ドリエル飲んだら起きずに11時間寝たわあいつヤバすぎ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:13:44.99

>>2
まだ22やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:14:47.79

2,3時間に1回目が覚めるンゴよ
すぐ寝られるからええんやけどたまには熟睡したい

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:15:02.22

18時に仕事が終わって18時半から寝て21時半に目が覚めたんやがもう寝られないから明日もこのまま仕事やわ
睡眠がここのところなんかおかしいわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:15:31.98

>>7
回しもんやないがマジでドラッグストアにあるドリエル買って飲んでみ
ビビるぐらい寝れる

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:15:52.98

完徹した後でも３時くらいしか寝れんときあるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:16:01.76

途中でトイレ行きたくなって目が覚めるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:16:16.12

>>9
お薬嫌い

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:16:27.97

おっちゃんになるとマジで眠いのに連続して眠れん

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:16:32.85

>>9
酒飲んでからでもいけるんか？

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:16:36.80

>>11
漏らすよりマシやと納得するしかないで

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:16:45.63

>>14
それはあかんって書いてたわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:17:18.16

>>12
世界変わるぞ
次の日何もない時に飲んだら天国だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:17:32.80

ヤクルト1000飲め

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:17:44.30

>>16
やっぱりあかんか

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:18:56.53

>>17
次の日体だるくない？

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:19:37.50

夜寝て朝起きるようにして朝日浴びてたらだいぶ改善したわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:19:40.93

睡眠剤ってどうなん？
依存してボロボロになりそうで怖くて精神科いけん

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:19:55.13

>>20
朝早く起きないといけないんならダルいと思う
俺は次の日何もない時に飲んだら昼過ぎまで目が覚めなくて焦った

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:20:18.70

>>22
まずは睡眠導入剤

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:21:17.68

>>24
どんなやつ？

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:23:09.95

>>25
すまんが詳しくは知らん
俺も最近まで飲んだことないけどドリエル飲んで世界変わった
次の日何もない時だけ毎回飲んでるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:25:16.91

わいもや😭

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:27:12.36

>>26
ネットで薬買ってみるわ弱いやつから
最近は5時間しか寝れん

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:27:43.95

>>28
普通に病院行った方が安いし安全やで

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:30:09.11

>>26
次の日なんかある時に飲んだ方がいいんじゃないの？

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:30:13.18

ワイ肝臓悪くなった時そうなったで
病院行った方がええよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:30:26.33

社会人になって5時間しか寝れない身体になっちゃった…なっちゃったからにはもう…ね？

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:31:37.10

>>18

>>30
ワイの場合はドリエル飲んだら寝過ぎてしまうんや
朝起きようとしたら多分相当ダルいと思うから何かある時は飲めん

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:32:05.84

>>33
早く寝なきゃいけない時に使うのは良くないんだな

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:33:18.78

>>34
ちゃんと病院で処方されてるんならいいと思うで
睡眠導入剤初心者のワイはドリエルがキツすぎるだけなんやと思う

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:33:27.54

数年前までは朝まで寝てたけど今は3時間おきにトイレに目が覚めるわ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:33:38.92

寝れないけど

目めを瞑つぶってくるわ
ほななお休みやで😭

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:34:19.15

>>35
なるほどなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:34:52.15

３０にもなると6時間連続も無理やぞ
3時間置きに目が覚める

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:35:04.28

睡眠で悩んでるやつはマジで薬に頼るべきや
早めに手を打たんといろいろとガタが来るで

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:35:57.27

>>6
いい歳やん

**風吹けば名無し** · 2022/09/13(火) 00:38:03.18

スタンフォード式睡眠法