【デブ専】ダイエットの大先生来てください！

[0041 風吹けば名無し 2022/09/12(月) 11:23:29.60 ID:2sc0Trk+0]

>>38
筋トレとは痛くて苦しいもんで、挫折する確率が高くなる
そんなもんが続くならはなからデブになんかなってない
痩せるために筋トレは非効率的過ぎる