0050風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/09/12(月) 01:33:21.59ID:j9zGOa7T0 自重スクワットだけやってたら上半身は痩せたが下半身なんも痩せんのやが あと腹もちょっとまだ肉ある とりあえず腹の肉をなくしたいんやが