膝がパキパキ言うんやけど治す方法ある？

[0001 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:30:43.20 ID:gtUTIitj0]

有効な治療方法やストレッチ教えて

[0002 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:31:19.94 ID:9k1cjMB00]

無いなぁ

[0003 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:31:41.39 ID:gtUTIitj0]

>>2
そんか無慈悲な

[0004 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:31:47.41 ID:48ArQN2xa]

ないね

[0005 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:32:00.14 ID:ssBNCF200]

マジレスするとない

[0006 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:32:06.06 ID:JD/Z0o8SM]

鳴り終わるまで屈伸

[0007 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:32:22.37 ID:gtUTIitj0]

おいおいマジでないの？

[0008 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:32:51.80 ID:9k1cjMB00]

痛くないなら別に問題ないと思うけどな

[0009 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:34:38.74 ID:gtUTIitj0]

>>8
普段歩くときはなんもならんけど痛くはないんやけど階段上るときパキパキ鳴るんや

[0010 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:38:28.04 ID:cXqsDLtu0]

軟骨が擦り減ってるんやろ

[0011 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:39:18.53 ID:gtUTIitj0]

>>10
ワイはまだ年寄りじゃあないぞ

[0012 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:39:52.38 ID:EoFBqfGG0]

パッキパキやぞ🦵

[0013 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:49:55.07 ID:gRh//dnL0]

無いよ

[0014 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:56:36.34 ID:WVIyTjh1d]

毎日運動とストレッチする

[0015 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 04:57:08.26 ID:gtUTIitj0]

>>14
それを詳しくおしえて

[0016 風吹けば名無し 2022/09/10(土) 05:11:20.33 ID:aXsGF5Jt0]

運動不足