膝がパキパキ言うんやけど治す方法ある？

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0001風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:30:43.20ID:gtUTIitj0

有効な治療方法やストレッチ教えて

0002風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:31:19.94ID:9k1cjMB00

無いなぁ

0003風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:31:41.39ID:gtUTIitj0

>>2
そんか無慈悲な

0004風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:31:47.41ID:48ArQN2xa

ないね

0005風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:32:00.14ID:ssBNCF200

マジレスするとない

0006風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:32:06.06ID:JD/Z0o8SM

鳴り終わるまで屈伸

0007風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:32:22.37ID:gtUTIitj0

おいおいマジでないの？

0008風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:32:51.80ID:9k1cjMB00

痛くないなら別に問題ないと思うけどな

0009風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:34:38.74ID:gtUTIitj0

>>8
普段歩くときはなんもならんけど痛くはないんやけど階段上るときパキパキ鳴るんや

0010風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:38:28.04ID:cXqsDLtu0

軟骨が擦り減ってるんやろ

0011風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:39:18.53ID:gtUTIitj0

>>10
ワイはまだ年寄りじゃあないぞ

0012風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:39:52.38ID:EoFBqfGG0

パッキパキやぞ🦵

0013風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:49:55.07ID:gRh//dnL0

無いよ

0014風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:56:36.34ID:WVIyTjh1d

毎日運動とストレッチする

0015風吹けば名無し2022/09/10(土) 04:57:08.26ID:gtUTIitj0

>>14
それを詳しくおしえて

0016風吹けば名無し2022/09/10(土) 05:11:20.33ID:aXsGF5Jt0

運動不足

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