筋トレ民「ダイエットするなら有酸素よりも筋トレや！」←いや、絶対に有酸素の方がいいだろ…………

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:45:20.26

水泳選手やマラソン選手なんて毎日ジャンクフード食べまくって必死に痩せ細らないよう頑張ってるけど、ビルダーとかフィジーカーはサラダチキンを頑張って食べて必死に減量してるやん

これが全てやろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:45:48.32

そうだよ

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:46:32.96

減量頑張ってる水泳選手とかマラソン選手なんて聞いたことねーからな
むしろ痩せないためにあえてデブ飯食ってる

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:47:01.67

ジョコビッチの本よめ

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:47:39.84

家から出ずにスマホにかじりついているなんＪ民が筋トレとな

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:52:19.65

水泳選手並にトレーニング出来るんならそれでええと思うよw

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:53:27.19

>>6
ビルダーはあんだけ筋肉つけまくってんのにそれでもすぐ太るやん

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:53:58.32

そもそもマラソン選手も水泳選手も筋トレしてるんだけど

**風吹けば名無し** · 2022/09/10(土) 00:54:24.65

どっちもやったらええがな