筋トレ民「ダイエットするなら有酸素よりも筋トレや!」←いや、絶対に有酸素の方がいいだろ…………

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0001風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:45:20.26ID:WSlKW574M
水泳選手やマラソン選手なんて毎日ジャンクフード食べまくって必死に痩せ細らないよう頑張ってるけど、ビルダーとかフィジーカーはサラダチキンを頑張って食べて必死に減量してるやん





これが全てやろ

0002風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:45:48.32ID:zgQF50Dga
そうだよ

0003風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:46:32.96ID:WSlKW574M
減量頑張ってる水泳選手とかマラソン選手なんて聞いたことねーからな
むしろ痩せないためにあえてデブ飯食ってる

0004風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:47:01.67ID:TpqW66z70
ジョコビッチの本よめ

0005風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:47:39.84ID:KTlVm4jKa
家から出ずにスマホにかじりついているなんJ民が筋トレとな

0006風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:52:19.65ID:jnEfF53xM
水泳選手並にトレーニング出来るんならそれでええと思うよw

0007風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:53:27.19ID:WSlKW574M
>>6
ビルダーはあんだけ筋肉つけまくってんのにそれでもすぐ太るやん

0008風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:53:58.32ID:zSAulAGb0
そもそもマラソン選手も水泳選手も筋トレしてるんだけど

0009風吹けば名無し2022/09/10(土) 00:54:24.65ID:a+SvTSdv0
どっちもやったらええがな

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