ヨッメ「米食いてぇ…でも痩せてぇ…」←こいつに食べさせるべきもの

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:42:20.12

なに

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:42:44.64

グーパン

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:42:45.00

オートミール

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:42:47.97

コラ

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:29.85

ワイの唾液

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:33.41

運動させろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:33.76

カリフラワーライス

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:38.88

雑炊
結局ドロドロのもん喰ってると痩せる

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:39.88

鶏肉

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:40.17

馬肉

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:57.48

人参

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:43:57.95

木綿豆腐と納豆と生卵

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:44:11.59

胸肉
納豆
ゆで卵

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:44:58.82

ドライタイプのドッグフード

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:45:10.65

玄米のが高いの謎すぎる

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:45:30.49

ダイエットコーラ飲みながらダイエットセックス

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:46:52.57

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:47:10.32

米

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:48:42.65

たくさん食ってたくさん運動しろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:50:32.49

馬肉

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:52:18.64

トーカンスー
冨永愛も食ってるで

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:53:22.19

オートミールたくさん食わせろ

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:55:28.76

こんにゃく

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:56:11.16

にんじん

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:57:47.07

インスタントのオートミールが低GI食品じゃ無いこと
知らんやつ多いよな

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 00:59:58.76

GI値が低くて血糖値上がりにくいオートミールは
煮てからじゃないと食えないやつだけで大半のオートミールは
アルファ化されてるから高GI食品やで

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:01:39.26

>>26
蕎麦も低GIとか言われてるけど一部やもんなあ

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:02:31.29

ソバも殻を除き中身だけを挽いて小麦粉と練った蕎麦は
GI値低く無いね

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:02:38.25

マジレスするとさつまいも
米と同じ欲求が満たされる感覚ある最強ダイエットフード

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:06:06.90

寿司食いねぇ…

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:06:39.14

こんにゃく米ええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:08:29.80

雑穀米とか

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:09:08.76

粟

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:10:14.92

米食ったらええやん
その分他で減らしてアンダーカロリーにすればええだけや

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:11:14.88

君の中に光灯す

**風吹けば名無し** · 2022/09/05(月) 01:13:16.63

>>35
ウマジきっしょ