筋トレやってる民やがプロテイン選び手伝ってくれ

[0011 風吹けば名無し 2022/09/05(月) 00:15:58.07 ID:jMcvUDDy0]

プロテイン飲んで
木刀素振り１０００回
ダンベルトレーニング１５分ほど
リングフィットアドベンチャーを３０分ほど

これが日課。