0005風吹けば名無し
2022/08/29(月) 01:10:13.09ID:xWX1A/4g0これからはちゃんとベンチもやるんだな
ベンチの重量のばしたいなら胸トレの最初にベンチした方がいいよ
探検
ワイ「うしっ！ダンベルプレス片手３０ｋｇ挙げれるしベンチやと相当いけるやろなぁｗ」←結果
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これからはちゃんとベンチもやるんだな
ベンチの重量のばしたいなら胸トレの最初にベンチした方がいいよ
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