0037風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/08/23(火) 22:58:53.30ID:sQUufutE0 プールはぬるくても身体冷えるから脂肪落とすのにはあまり向いてないのでは?と思い有酸素はランニングに切り替えた