【警告】指で作った輪っかの中に手首が収まるやつ
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それできるやつはハードゲイナーっていって筋トレしても意味がないらしい ワイ親指の第一関節と人差し指の第一関節を重ねた輪っかでも手首入るで >>2
というかこれガセやで
指長い奴全員ハードゲイナーってことになってしまうやん 中指と薬指は輪っかできたけど人差し指は無理やった
希望持ってええのん? そうじゃない人と比べて大変なだけで意味無いことはねえよ まあ確かに手首の太さはある程度の指標にはなるが指の長さやデブ・痩せを全く考慮してないからただの目安というかなんというか これかなり前にアイアンマンで読んだけど本当なんかね >>22
おっさんでもないのに引きこもりすぎて腕とか脚はほっそいのに腹だけ出てるわ 手首ってどうやったら太くなるん?
筋トレしても全然そこだけ太らん 余裕で収まるけど腹が出てきた
マジで餓鬼の体系でなきたい これ嘘やで
ワイ中指で輪っか作れるけど油断したら80kgまで体重増える >>34
手首は骨だけだから太くはならん
骨の太さで決まる 外胚葉型と中胚葉型と内胚葉型に分かれるって本当に根拠あんのかね 手首が太くて隙間が2cm以上ある奴はイージーゲイナーという勝ち組や
才能あるから筋トレ始めた方がいい >>53
いつまでも同じネタでキャッキャするとかガイジやししゃーない いうて手首少し上の前腕は普通やし、上腕も肩幅も身体も体重も別に普通やし手はでかい
全然ヒョロガリちゃう中肉中背やで
手首だけがほっそい 人差し指から小指まで全部まとめて輪っか作っても手首に収まるわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています