オートミール「体に良いです。血糖値上がりません。食物繊維たっぷりです」←こいつが天下取れない理由

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:51:24.26

なぜ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:51:49.34

米にはなれない

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:51:57.56

不味いゲロだから

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:52:15.17

食べ方が少なすぎる

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:52:18.65

>>2
水いれてレンチンすれば🍚化できる定期

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:52:47.45

まずい
高い

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:53:14.03

あれ苦手な人はとことん駄目らしいな
ワイはおいしく食べれてダイエット成功した

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:53:17.72

>>4
🍚化すれば食べ方豊富やろ
なんならパンやパイも作れるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:53:42.02

>>5
レンチンするな
まずくなる

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:53:52.62

鳥の餌

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:54:18.29

クソみたいに不味い

苦手な食い物とか一切なかった俺がこれだけはどうしても食い続けられなくて捨てた

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:54:55.54

サラダでいいから

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:54:57.74

キャベツでよくない？

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:55:29.44

>>5
米にはなれない
味も食感も

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:55:42.83

我慢出来なくて結局米も食べちゃうわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:55:54.13

お茶漬けとかリゾットなら別に気にならないな
けど結局米に半量麦入れるのに落ち着いた

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:56:21.86

まずいって言ってるやつは日食から発売されている「プレミアムピュアオートミール」を試してみろ😁🤗

日本人にあわせて加工されたオーツ麦（えん麦）100％のオートミールや
国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしく、くせがなく、そのままでもお召し上がりいただけるやで
プレミアムピュアオートミールは無添加で、原材料はオーツ⻨のみなんやで🥰
弊社では安全な商品をお届けするために輸⼊原材料のロット毎に放射性物質の検査を⾏っておりますやで☺

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:56:40.57

納豆と卵かけて食うのが一番うまい
お好み焼きもいけるな

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:56:47.88

焼き肉とか刺し身に合わないからね

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:57:47.86

不味い食べ方しか試した事無いんだろうな
お茶漬けの素かけてみろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:57:51.11

>>17
お値段は？

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:57:52.28

普通に旨い
朝はこれ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:58:01.69

ワイはプロテインぶっかけてレンチンして食べてる

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:59:04.31

食べ方は色々あるけどおかずと食べる感じにならないから簡素な食事になっちゃう

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:59:14.36

>>8
パンやパイ（調味料ドバッ！w）
>>23
きも

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:59:17.99

高いまずい

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:59:18.85

ダイエットじゃないなら蒸しパンにしてピーナッツバターやチョコスプレッドかけてもええな

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:59:29.17

>>21
340gで338円くらいだけど

オートミール1食分の適正量は、およそ30gでやで
ご飯1杯がおよそ140gなので「こんなに少なくていいの？」と思うかもしれないやでけど
、みるみるうちに水分を含み満腹感を得られるやで
ちなみに1食分のオートミールは114kcalや
ご飯1杯分が236kcalなので、食べすぎなければダイエット効果が期待できます。2やで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 00:59:47.63

https://stat.ameba.jp/user_images/20210616/18/fmk555staff/b1/31/j/o1078144014958380254.jpg
https://i.imgur.com/2ANGdbB.jpg
https://kawashima-ya.jp/contents/wp-content/uploads/images/wp13096_oatmeal_graph.jpg

主食として食べる「米化」がＳＮＳで流行…市場規模２倍・新商品も続々
https://www.yomiuri.co.jp/economy/20211106-OYT1T50065/
穀物の一種、エン麦を加工した「オートミール」の人気がじわりと広がっている。食物繊維やミネラルが豊富で、主食としてコメに見立てて食べる「米化こめか」が昨年からＳＮＳを中心に流行している。今年は食品メーカー各社がオートミールを使ったリゾットや菓子など多彩な商品を発売し、１～９月の市場規模は昨年１年間の２倍に膨らんだ。

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:00:55.16

>>26
業務スーパーはびっくりするぐらい安いで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:01:07.38

人が食べるものじゃないかな

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:01:43.65

カロリー高いもん食ってる時の背徳感がええんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:01:51.11

>>30
白米とちがって洗浄できないから農薬怖い
やっぱり日食の「プレミアムピュアオートミール」だよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:02:12.86

まずうううううううううううううううううういから

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:02:39.15

>>33
緑の方か
味違う？

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:02:53.86

>>32
オートミールは100g370kcalの高カロリーやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:03:41.06

白米ポジションには
ならんのが飽きるんだよな
まだ2キロくらいあるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:04:02.61

鶴瓶の麦茶が兄弟分発売したんやけど
これのラベルに書いてあったで
https://i.imgur.com/Q0x74Ni.jpg
オートミールって
オーツ麦＋ミール（食事）の造語って

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:04:06.89

>>35
ぶっちゃけ味の違いわからん
ワイは農薬怖いから無添加選んで結果的に高くついてる

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:04:55.17

繊維取れるし他栄養素も多いからこれ食べておけば野菜はいらないレベルよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:05:08.34

>>36
🍚は一食150g

オートミールは一食30～50g

オートミールの方が安いし体に良いのは当たり前だよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:05:12.30

ちなこの鶴瓶の麦茶の兄弟分は
鶴瓶の麦茶を薄めた感じで飲みやすいわ
水やな

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:05:13.18

>>39
値段倍以上するのがな～
美味しければ払えるけど
まずいなら安くていいかな

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:05:25.60

ダイエット食面してるけどなんの事はない
不味いからあんま食えないだけだよねw

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:05:55.55

ダイマするな👹

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:06:08.14

おすすめの食いかたおしえてくれ
簡単なやつでたのむ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:06:28.75

https://i.imgur.com/U15EM5D.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:07:11.16

お好み焼きにする以外まずいよね😅

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:07:29.15

ズボラワイ、わざわざ器用意しないといけないので断念
そんなもんガチダルや食ってみたいけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:07:31.59

猫のゲロ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:07:44.60

>>46
カレーかけて食うの美味いよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:08:20.37

>>29
おいなんか変な画像挟むなや

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:08:36.71

>>51
百難隠すことに定評あるカレーじゃなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:08:41.99

グェーカーズだっけ？あれ他のと比べて水吸いクソ悪いよなマジで騙された

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:08:54.89

麦飯のほうが旨いよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:08:56.61

>>47
油断しろよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:09:09.71

>>51
低糖質カレーかけて食ってるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:09:13.88

普通にオートミールにお湯かけて納豆と卵入れてレンチンして出汁つゆかけてみな飛ぶぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:09:46.20

フルグラは糖分やばいから気をつけろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:10:27.86

>>59
そうなんか
なんのために食うのか分かんねぇな…

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:10:32.14

>>57
後は水多めにチンしてお茶漬けかなぁ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:10:54.50

ADHDワイはフルグラの方をお勧めするで
牛乳かけるだけでええもん

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:11:29.06

白米や押し麦と比べてもかなり脂質高めやのに何故か流行っとるよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:11:32.54

>>54
クエーカーはヤバい農薬入ってるしな

やっぱり無添加の方が安心だし、しかも味も日本人に向けて作られた日食の「プレミアムピュアオートミール」は最高だよね

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:11:40.21

>>61
やっぱりそうなるよね
お茶漬け
カレー
納豆卵
これが楽だし美味しいしね

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:12:03.20

>>25
実際まずいで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:12:36.21

秘密にしてたけど糖質とカロリーだけやったらしらたきがええで
食感もあるからそうめんとかラーメン風にすればいける

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:12:48.89

医者が米を150gは食べても良いって言うからわざわざ不味いものは食べない

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:12:59.68

>>59
>>62
オートミールにバナナと牛乳入れれば低血糖フルグラ作れるぞ
日食から発売されている「プレミアムピュアオートミール」の「トラディショナル」は、ロールドオーツなのでフルグラやコーンフレークとしておすすめや

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:13:03.83

ワイたぶん小学校入る前こればっか食わされてた

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:13:25.65

1：1.5位水いれて、まぜこみワカメふりかけかけてレンチン
ふりかけがシリーズでいろんな味出てるから飽きない

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:13:38.21

ワイ１か月ぐらいお茶漬けのもと入れて食べてるけど飽きてきた
カレーのルーをひとかけら入れるとおいしいんか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:13:52.23

さっきから商品名連呼してて草
焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン®思い出す勢いや

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:14:09.68

ワイはコーヒーミルで砕いて小麦粉の代わりに唐揚げとかの衣に使っとるわ
パンケーキやお好み焼きも作っとる
ブリトーの皮もすぐできるからレタスとソーセージどチーズいれて夜食にもするしクリスピーピザも作れる
米化もええんやけど粉化ぜひ試してみてほしい

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:14:38.62

ごまドレッシングとラー油、豆板醤いれて混ぜるとなんちゃって担々麺になるからええで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:15:01.05

>>69
はえー
レス見た感じ、チンする工程あるから面倒そうやと思ってたがそのままでもいけるやつあるんか
明日試してみるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:15:02.64

もち麦のがうまい

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:15:26.82

>>74
いいお嫁さんになれそう

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:15:28.08

ワイは納豆ご飯にして食べてるわ
うまいで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:15:35.77

しらたきご飯べたべたになる

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:15:42.84

糖質少ないし美味しくもない
あんなの食ってたら過酷な社会で生き残れない

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:15:51.05

>>17
これおいしい

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:16:06.76

朝ごはんの米代わりにしてる
おかずは普通に食う

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:16:16.45

>>72
いや普通にレトルトのカレーワンパックぶっかけるだけでいーよ
オートミール30gに水は100くらいでレンジで2分チンや

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:16:21.46

牛乳でふやかしたオートミール見るとアメリカ人ってほんと馬鹿だなぁと思う

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:17:08.69

焼いて食感どうにかせんと無理やわ　なんだかんだササミとかのほうが続く

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:17:09.06

アレ生でバリバリ食べてええの？

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:17:37.96

最近安いもち麦見つけたから要らん

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:17:44.74

2年間玄米にしてたけどなんも意味なかった所詮米だわ
オートミールはマジで痩せるのやべぇよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:17:57.06

白米がいかに旨いか再認識させられた

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:18:21.55

>>43
ほぼこめやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:18:35.44

不味いです

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:19:01.59

>>17
これより新しく出たホットシリアルのオートミールの方が癖無くて良いで

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:19:05.39

これでクッキー作って大失敗したわ
それ以来見たくもない

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:19:16.84

味ならクェーカーのインスタントオートミールがうまい
オールドファッションは５分くらいレンチンせんと食えたもんじゃねえ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:19:54.40

>>46
中華スープと卵入れて混ぜてレンチン
お好みでネギとか

お茶漬けのもと

キムチやお新香

基本米粥と同じ

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:19:59.11

不味いし日本だと安くないからな
賃金も物価も違うか価格では比べにくいけど、一食あたり日本で50円くらいの豆腐買うのより安いからなアメリカだと

**風吹けば名無し** · 2022/08/17(水) 01:20:08.31

>>74
粉にしたら糖の分解吸収されやすくなって良さが一気に失われそう