ぎっくり腰に詳しい整体師なんjおるか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:25:02.37

激痛で動けないんやが
このまま死ぬんか

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:25:21.00

トイレから立ちあがろうとしたら動けない

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:25:35.22

救急車読んでもええぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:25:44.63

冷や汗出るし
激痛でケツ拭けないんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:26:03.29

よつん這いで移動できる様になるまで耐えろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:26:07.00

>>3
マジで呼ぶレベル

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:26:12.22

俺も一年に一回くらいなってる
他人が想像する50倍くらい痛いよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:26:19.83

はいマッケンジー

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:26:42.44

>>5
とりあえず今便器を抱えるように横になれた

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:11.94

どうせ運動不足やろ？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:13.05

>>7
初めてやが人生で一番痛い

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:17.23

苦しめ
もっと苦しめ
死ぬがいい

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:31.19

>>6
いや呼んでもいいんよ
腰の捻挫やし

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:33.93

せや！

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:37.35

症状の辛さに名前が見合ってない定期

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:48.53

整体なんかオカルトやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:27:49.49

>>10
せや
夏休みなにもしてなくて今日久々に階段2段抜かしした

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:28:35.87

>>13
でもケツ拭けてないしケツ出したままは恥ずかしい

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:29:07.15

>>15
激痛腰とかやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:29:15.67

3日で治る

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:29:31.09

ロキソニン効くよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:29:32.30

>>18
命より大事なもんはないやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:29:33.98

>>16
そうなんかよ
10万払うから治してほしい

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:29:45.42

>>16
肩甲骨の内側に手突っ込まれてメリメリされてから肩めっちゃ回るようになったでワイ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:30:26.97

>>21
薬を取りに行く事すら出来ない
今は便器の横でくるまってる

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:30:33.32

固定するより痛くても動かした方が早よ治るで
立って、腰を水平に円を描くようにゆっくりと回せ
あと冷やすのは逆効果や
温めろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:31:29.38

>>26
ここから立つとか想像を絶するんやが
芋虫みたいなのが限界やマジで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:32:02.13

お母さん！助けて！って叫ぶレベル

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:32:22.36

腰痛は簡単には治らんぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:32:47.29

ケツと腰骨の付根辺りグリグリしたらちょっと楽になる

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:33:07.87

トイレがクソ暑いしマジで死ぬ可能性がある

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:33:43.71

>>27
気合いや
諦めんな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:33:53.65

>>30
ケツの穴すら拭けないんやが、、、

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:34:03.68

>>18
じゃあケツ拭いてくれる知り合いを呼べ
その後に救急車や

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:34:07.31

30分耐えろ
多少慣れて動けるようになる

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:34:15.65

とにかく氷水で冷やせ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:34:40.66

ぎっくり腰て年寄りだけちゃうんか！
まだ30やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:35:15.25

>>37
毎年一回はぎっくり腰や

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:35:27.07

腰というよりケツが痛くなってる
痛みが降りてきてる
横になってるから痛いが移動してる

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:35:57.36

ロクに運動せんかったんやし自業自得やろ
来世ではちゃんと健康的に暮らすんやで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:36:14.69

>>36
氷水まで何千kmも感じる

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:36:16.81

なんでその状態で書き込み出来てんねんガイジ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:36:26.54

ワイ理学療法士動けるなら動いた方がいいのはある意味正解だが、痛いなら大人しく寝っ転がってる方がいいで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:36:50.24

昨日のニキか？
腰に負担掛けないようにすれば立てるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:36:52.78

洗面台と靴下履くのが地獄なんよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:37:01.63

>>42
呼吸整えて完全に丸まったら痛くない
少しでも姿勢を変えようものなら激痛

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:37:24.98

靴下履く難易度やばいよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:37:51.32

4人に1人が１年以内にぎっくり腰を再発する
ほとんどのやつが生涯で再発を経験する
もう終わりやね…

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:38:04.18

>>47
わかる
中腰とか出来ない

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:38:14.65

経験者だけど、痛みに耐えて布団で横になるといいぞ
一晩寝るとだいぶ楽になる

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:38:29.50

ウォシュレットで助かったわ
まさか糞の横で寝るとは思わなかった

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:38:51.00

踊って暮らすとええで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:39:14.55

>>50
いや動けないんやが
1mmでも起きあがろうとしたらビキキキ！ってなる

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:39:53.43

笑っても痛い
これクシャミなんかしようもんなら人生終了やろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:39:55.14

痛いのは普通に起き上がろうとするからやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:40:14.23

むしろトイレは壁に囲まれて立ち上がりやすくね

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:41:01.43

マジで暑いから気合い入れて立つわ
もうスレも落ちるやろうけどみんなの為に頑張るよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:41:30.35

>>16
整体でも按摩師、柔整師、鍼灸師持ちなら信用できるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:41:32.31

一回ギックリやってから勢いよくくしゃみするの怖くなった

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:42:13.02

カブトムシの幼虫ポーズが一番楽やったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:42:13.56

ぎっくり腰は気合いだ気合いだ気合いだ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:42:15.47

ぎっくり腰は筋膜痛めてるだけだからいうほど長引かない

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:45:55.12

1週間寝たきりになったワイが来たで
トイレに立つ事出来ないからベッドの上でペットボトル小便やったわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:46:11.50

整体ニキおるんか？
捻挫したわいはどうしたらええ
https://i.imgur.com/kCBvVoN.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:46:35.74

このままだと左足壊死ニキになりそうや

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:47:09.26

何年も前にやったけどガチで動けないのは1～2日くらいだったような
最初はどの動きで激痛が走るかわからなくて緊張で冷や汗かいたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:48:44.34

>>64
まずは部屋を片付けろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:49:35.42

ワイは鍼で劇的に楽になったけど
やらかした初日は炎症が激しいからダメって言われて一晩地獄やった

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:49:49.43

ケツは拭けたんか
坐骨神経痛なると便器に座れんくなるんでうんこできなくなるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:50:32.46

>>43
それ本当なんか絶対嘘やと思ってた

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:51:39.43

俺もぎっくり腰怖いから割と高いお金払って整体で骨盤矯正やってもらってるけど
正直そんなに効果わからん

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:51:41.29

>>67
ムスッコの仕事や

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:52:03.33

まあどうしても辛いなら薬局いってコルセット買うんやな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:52:18.09

整体は合わん人に当たったらいつまで経っても改善せんで
整体師の実力とか関係なしに合う合わんがあるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:52:21.05

なるべく動かないで安静にしてろ
2日くらいすれば少しは動けるようになる
起き上がる時は慎重に腰に負担がかからないように気を付けろ
因みにどちら側？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:53:19.17

スマホ持っとるんなら整体師のユーチューブ見てストレッチするんや

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:53:44.63

他のレスでもあるけど、多分明日までは全然動けないから
仕事の連絡したり友達にメシの手配したりしとくのが吉だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:53:59.06

腰やったら終わり

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:55:08.48

>>71
効果わからん時点で効いてる気がする
年々骨盤がズレているのを感じるわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:55:38.51

ワイは絶賛治癒中や…
とりあえず深く腰掛けたらアカン
あと動けるようになったらワークマンの腰痛サポーターベルト買いに行け
あれでなかなか役に立つ
腰痛い方の脚を前にしてクロスさせて腰を傾けてストレッチするのもええ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:55:54.22

整体じゃなくて病院でブロック注射打った方がええで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:57:04.79

病院行って腰に巻くベルト貰ってこい
巻くと痛みは軽くなるが、腰の筋肉なくなるから、痛みひいた後にリハビリやることなるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 20:57:12.65

>>81
それは痛み散らすだけで根本的な治療にはならん