0001風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:25:02.37ID:GmLpW0I80
激痛で動けないんやが
このまま死ぬんか
0033風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:33:53.65ID:GmLpW0I80
0034風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:34:03.68ID:7Pf4C+sFr
>>18
じゃあケツ拭いてくれる知り合いを呼べ
その後に救急車や 0035風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:34:07.31ID:lM8qArzVd
30分耐えろ
多少慣れて動けるようになる
0036風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:34:15.65ID:UZsgPRRi0
とにかく氷水で冷やせ
0037風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:34:40.66ID:GmLpW0I80
ぎっくり腰て年寄りだけちゃうんか！
まだ30やぞ
0038風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:35:15.25ID:UZsgPRRi0
0039風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:35:27.07ID:GmLpW0I80
腰というよりケツが痛くなってる
痛みが降りてきてる
横になってるから痛いが移動してる
0040風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:35:57.36ID:ZG1cthROr
ロクに運動せんかったんやし自業自得やろ
来世ではちゃんと健康的に暮らすんやで
0041風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:36:14.69ID:GmLpW0I80
0042風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:36:16.81ID:f+HyAU/t0
なんでその状態で書き込み出来てんねんガイジ
0043風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:36:26.54ID:v5uwGox60
ワイ理学療法士 動けるなら動いた方がいいのはある意味正解だが、痛いなら大人しく寝っ転がってる方がいいで
0044風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:36:50.24ID:zGfHUwdv0
昨日のニキか？
腰に負担掛けないようにすれば立てるやろ
0045風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:36:52.78ID:L+mQiHu/0
洗面台と靴下履くのが地獄なんよ
0046風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:37:01.63ID:GmLpW0I80
>>42
呼吸整えて完全に丸まったら痛くない
少しでも姿勢を変えようものなら激痛 0047風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:37:24.98ID:UZsgPRRi0
靴下履く難易度やばいよな
0048風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:37:51.32ID:zjLFRN0a0
4人に1人が１年以内にぎっくり腰を再発する
ほとんどのやつが生涯で再発を経験する
もう終わりやね…
0049風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:38:04.18ID:zGfHUwdv0
0050風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:38:14.65ID:dAeYobx20
経験者だけど、痛みに耐えて布団で横になるといいぞ
一晩寝るとだいぶ楽になる
0051風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:38:29.50ID:GmLpW0I80
ウォシュレットで助かったわ
まさか糞の横で寝るとは思わなかった
0052風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:38:51.00ID:u99krKP00
踊って暮らすとええで
0053風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:39:14.55ID:GmLpW0I80
>>50
いや動けないんやが
1mmでも起きあがろうとしたらビキキキ！ってなる 0054風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:39:53.43ID:GmLpW0I80
笑っても痛い
これクシャミなんかしようもんなら人生終了やろ
0055風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:39:55.14ID:zGfHUwdv0
痛いのは普通に起き上がろうとするからやろ
0056風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:40:14.23ID:UZsgPRRi0
むしろトイレは壁に囲まれて立ち上がりやすくね
0057風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:41:01.43ID:GmLpW0I80
マジで暑いから気合い入れて立つわ
もうスレも落ちるやろうけどみんなの為に頑張るよ
>>16
整体でも按摩師、柔整師、鍼灸師持ちなら信用できるで 0059風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:41:32.31ID:lM8qArzVd
一回ギックリやってから勢いよくくしゃみするの怖くなった
0060風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:42:13.02ID:FLrFrToHH
カブトムシの幼虫ポーズが一番楽やったわ
0061風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:42:13.56ID:UZsgPRRi0
ぎっくり腰は気合いだ気合いだ気合いだ
ぎっくり腰は筋膜痛めてるだけだからいうほど長引かない
0063風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:45:55.12ID:9WyrHvn80
1週間寝たきりになったワイが来たで
トイレに立つ事出来ないからベッドの上でペットボトル小便やったわ
0064風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:46:11.50ID:DWicuh+E0
0065風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:46:35.74ID:DWicuh+E0
このままだと左足壊死ニキになりそうや
0066風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:47:09.26ID:zDvQfUmd0
何年も前にやったけどガチで動けないのは1～2日くらいだったような
最初はどの動きで激痛が走るかわからなくて緊張で冷や汗かいたわ
0067風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:48:44.34ID:Q3LKqKIU0
0068風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:49:35.42ID:FLrFrToHH
ワイは鍼で劇的に楽になったけど
やらかした初日は炎症が激しいからダメって言われて一晩地獄やった
0069風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:49:49.43ID:iLraIJ7T0
ケツは拭けたんか
坐骨神経痛なると便器に座れんくなるんでうんこできなくなるで
0070風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:50:32.46ID:FLrFrToHH
0071風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:51:39.43ID:dAeYobx20
俺もぎっくり腰怖いから割と高いお金払って整体で骨盤矯正やってもらってるけど
正直そんなに効果わからん
0072風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:51:41.29ID:DWicuh+E0
0073風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:52:03.33ID:Q3LKqKIU0
まあどうしても辛いなら薬局いってコルセット買うんやな
整体は合わん人に当たったらいつまで経っても改善せんで
整体師の実力とか関係なしに合う合わんがあるで
0075風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:52:21.05ID:NRqdIwuc0
なるべく動かないで安静にしてろ
2日くらいすれば少しは動けるようになる
起き上がる時は慎重に腰に負担がかからないように気を付けろ
因みにどちら側？
0076風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:53:19.17ID:B+v+lMR80
スマホ持っとるんなら整体師のユーチューブ見てストレッチするんや
0077風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:53:44.63ID:dAeYobx20
他のレスでもあるけど、多分明日までは全然動けないから
仕事の連絡したり友達にメシの手配したりしとくのが吉だぞ
0078風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:53:59.06ID:yP7kQ3OE0
腰やったら終わり
0079風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:55:08.48ID:/G87DzJp0
>>71
効果わからん時点で効いてる気がする
年々骨盤がズレているのを感じるわ 0080風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:55:38.51ID:+ZzLtRsW0
ワイは絶賛治癒中や…
とりあえず深く腰掛けたらアカン
あと動けるようになったらワークマンの腰痛サポーターベルト買いに行け
あれでなかなか役に立つ
腰痛い方の脚を前にしてクロスさせて腰を傾けてストレッチするのもええ
0081風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:55:54.22ID:W4Satoy60
整体じゃなくて病院でブロック注射打った方がええで
0082風吹けば名無し2022/08/15(月) 20:57:04.79ID:Ci/LAzjO0
病院行って腰に巻くベルト貰ってこい
巻くと痛みは軽くなるが、腰の筋肉なくなるから、痛みひいた後にリハビリやることなるで
>>81
それは痛み散らすだけで根本的な治療にはならん