筋トレしてる友達にソイプロテインは絶対飲むな！！とか言われたんやが

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:05:42.83

そんなアカンのか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:05:56.85

健康に良さそうやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:05:58.82

ホエイにしとけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:06:19.65

別にええと思うけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:06:24.14

なんか男性ホルモンが減って筋肉つかなくなるらしい

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:06:24.33

大豆あかんのか？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:06:25.14

男性ホルモン無くなるらしいな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:06:51.78

ホエイ高いやん
ソイプロテインのが健康によさそうやし安いし

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:07:02.51

ソイプロテインは痩せる時に使うってよく言うよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:07:23.97

どうせ極端なネット記事に感化されただけやろ絶対

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:07:34.76

マイプロをセールの日に買え

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:07:53.78

いうてタンパク質はタンパク質やろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:08:12.62

ワイ豆腐毎日食べとるけど筋肉ついてきてるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:08:21.87

ソイは死ぬほどまずい

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:08:23.48

ホエイが吸収早いってことしか知らん

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:08:48.94

多分間違いなくそいつステもやってるで
イソフラボンはステの副作用の女の子おっぱいになっちゃう効果を増強するからな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:09:49.10

シュワちゃんの時代はソイプロテインしかなかったのにあの体やで
シュワちゃんを信じろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:10:24.26

>>17
ステロイドやってるやん

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:11:14.64

筋トレ民ってすぐ極端なこと言い出すから信用できんわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:12:23.45

お前の友達って高稲？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:13:20.73

ゴールデンタイムだかももう否定されとるし筋トレ民の言うことなんか適当に聞いとけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:15:28.11

イソフラボンがよくない

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:15:44.00

自称筋トレyoutuber｢論文ガー｣←こういうのは総じてクソガリだから信用しない方がいい

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:16:15.26

イソフラボンをもとにエクオールって言う女性ホルモン類似物質があるんやけどそれを自分で作れるのは個人差あるから気にせんでええで　もしエクオールを作れる環境が大腸にあったらメス化するけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:16:15.91

男性ホルモンが減るわけなくない？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:16:52.75

てか今プロテインやるの常識なんか？
筋肉に魂売りすぎやんけ普通に違法やろ
プロテインで得た筋肉に意味なんかないやろ
チートしてもゲーム飽きんタイプなんか？ワイなら正規ルートで勝ちまくりたいけどな
まぁ決めるのはイッチ自身やけどちゃんと考えた方がいいで体のことやから

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:18:18.81

そろそろマジレスしてやるがホエイが合わないならエッグプロテインってやついいぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:18:55.34

ビーガンの人とかはそいとかオーツとかのプロテインらしいわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:19:52.14

>>26
いきなりどうした
っていうかワイの腎臓の病院の先生もプロテインはお勧めしませんがっていうてた
理由は聞かなかったからわからん…

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:20:40.33

>>26
筋肉だけじゃなく肌とか髪質改善されるぞ
普通に健康の為や

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:20:47.36

キントレとかしてないけど10年以上ほとんど毎日納豆食ってたらおっぱいがない
女みたいな体になったよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:21:56.55

吸収率悪いんやっけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:21:59.56

>>26
プロテインってサプリメントやから違法でもなんでもない
野菜果物を取れない奴がビタミンサプリを飲むのと同じでタンパク質を取れない奴が飲むものやから

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:23:01.22

>>29
そらそうやろ…逆にやってても問題ないと思ってたんか？
長期的には体壊れるで

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:23:37.90

デカい釣り針にわざと引っかかりに行く奴なんなん？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:23:45.90

>>30
健康は草
アホかな

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:26:31.67

あーアミノ酸スコア低いんやね

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:27:59.98

プロテイン内臓に良くないと聞くがどう？

**風吹けば名無し** · 2022/08/15(月) 02:28:46.12

>>36
お前プロテインをなんだと思ってるんや