0001風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:05:42.83ID:/0v7puHS0
そんなアカンのか？
0002風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:05:56.85ID:/0v7puHS0
健康に良さそうやん
0003風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:05:58.82ID:Nb+M20IR0
ホエイにしとけ
0004風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:06:19.65ID:1ysu3AqF0
別にええと思うけど
0005風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:06:24.14ID:/0v7puHS0
なんか男性ホルモンが減って筋肉つかなくなるらしい
0006風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:06:24.33ID:FZizEuOn0
大豆あかんのか？
0007風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:06:25.14ID:lpB5ltiqd
男性ホルモン無くなるらしいな
0008風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:06:51.78ID:/0v7puHS0
ホエイ高いやん
ソイプロテインのが健康によさそうやし安いし
0009風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:07:02.51ID:FZizEuOn0
ソイプロテインは痩せる時に使うってよく言うよな
0010風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:07:23.97ID:/0v7puHS0
どうせ極端なネット記事に感化されただけやろ絶対
0011風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:07:34.76ID:lpB5ltiqd
マイプロをセールの日に買え
0012風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:07:53.78ID:/0v7puHS0
いうてタンパク質はタンパク質やろ
0013風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:08:12.62ID:1ysu3AqF0
ワイ豆腐毎日食べとるけど筋肉ついてきてるで
0014風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:08:21.87ID:MGe4MqWv0
ソイは死ぬほどまずい
0015風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:08:23.48ID:sAsKTZj20
ホエイが吸収早いってことしか知らん
0016風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:08:48.94ID:4E+xZDBga
多分間違いなくそいつステもやってるで
イソフラボンはステの副作用の女の子おっぱいになっちゃう効果を増強するからな
シュワちゃんの時代はソイプロテインしかなかったのにあの体やで
シュワちゃんを信じろ
0018風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:10:24.26ID:BwMBPcrt0
0019風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:11:14.64ID:/0v7puHS0
筋トレ民ってすぐ極端なこと言い出すから信用できんわ
0020風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:12:23.45ID:SA7mu7gl0
お前の友達って高稲？
0021風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:13:20.73ID:OX2dFWaB0
ゴールデンタイムだかももう否定されとるし筋トレ民の言うことなんか適当に聞いとけ
0022風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:15:28.11ID:P6GEpDcY0
イソフラボンがよくない
0023風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:15:44.00ID:lpB5ltiqd
自称筋トレyoutuber｢論文ガー｣←こういうのは総じてクソガリだから信用しない方がいい
0024風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:16:15.26ID:eiRSqFhW0
イソフラボンをもとにエクオールって言う女性ホルモン類似物質があるんやけどそれを自分で作れるのは個人差あるから気にせんでええで もしエクオールを作れる環境が大腸にあったらメス化するけど
0025風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:16:15.91ID:1N50Uj0Ia
男性ホルモンが減るわけなくない？
0026風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:16:52.75ID:0jrAzwf40
てか今プロテインやるの常識なんか？
筋肉に魂売りすぎやんけ普通に違法やろ
プロテインで得た筋肉に意味なんかないやろ
チートしてもゲーム飽きんタイプなんか？ワイなら正規ルートで勝ちまくりたいけどな
まぁ決めるのはイッチ自身やけどちゃんと考えた方がいいで体のことやから
0027風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:18:18.81ID:lpB5ltiqd
そろそろマジレスしてやるがホエイが合わないならエッグプロテインってやついいぞ
0028風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:18:55.34ID:YzQRBXYT0
ビーガンの人とかはそいとかオーツとかのプロテインらしいわ
0029風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:19:52.14ID:YzQRBXYT0
>>26
いきなりどうした
っていうかワイの腎臓の病院の先生もプロテインはお勧めしませんがっていうてた
理由は聞かなかったからわからん… 0030風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:20:40.33ID:zRfVmA8F0
>>26
筋肉だけじゃなく肌とか髪質改善されるぞ
普通に健康の為や 0031風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:20:47.36ID:QVWgGyZi0
キントレとかしてないけど10年以上ほとんど毎日納豆食ってたらおっぱいがない
女みたいな体になったよ
0032風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:21:56.55ID:DeQmWtXn0
吸収率悪いんやっけ
0033風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:21:59.56ID:czzveJrd0
>>26
プロテインってサプリメントやから違法でもなんでもない
野菜果物を取れない奴がビタミンサプリを飲むのと同じでタンパク質を取れない奴が飲むものやから 0034風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:23:01.22ID:0jrAzwf40
>>29
そらそうやろ…逆にやってても問題ないと思ってたんか？
長期的には体壊れるで 0035風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:23:37.90ID:0Z8rjQt1d
デカい釣り針にわざと引っかかりに行く奴なんなん？
0036風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:23:45.90ID:0jrAzwf40
0037風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:26:31.67ID:YqO2agZfa
あーアミノ酸スコア低いんやね
0038風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:27:59.98ID:2R+hmvtnd
プロテイン内臓に良くないと聞くがどう？
0039風吹けば名無し2022/08/15(月) 02:28:46.12ID:zRfVmA8F0