死ぬほど疲れた時の対処法教えてくれ

[1 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:50:50.11 ID:dRlFEVCkd]

ガチで効くやつ
ほんまに疲れた 出かけて

[2 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:51:09.93 ID:RXi5hASQ0]

寝る

[3 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:51:28.21 ID:JB45qfqp0]

寝る

[4 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:51:34.89 ID:JjfT70eOd]

寝る

[5 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:51:35.33 ID:QHZgczdU0]

スマホとタブレットしまって風呂入って寝る

[6 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:51:44.37 ID:xPWYeUOb0]

寝る

[7 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:51:51.43 ID:PExBhDd/M]

栄養ドリンク飲んで寝る
寝る時はちゃんとパジャマを着ること

[8 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:51:52.93 ID:dRlFEVCkd]

明日2時に予定あるんだけど何時に寝りゃいいだろ

[9 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:52:00.26 ID:H8/nj46b0]

>>5
この手に限る

[10 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:52:09.97 ID:dRlFEVCkd]

>>7
栄養ドリンクいっぱいあるけどどれがいいの

[11 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:52:39.27 ID:dRlFEVCkd]

栄養ドリンクって精神的疲労にも効くの？

[12 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:53:07.89 ID:w+zdlOYx0]

朝までなんj

[13 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:53:14.45 ID:MI/3TqFTd]

>>10
栄養ドリンクなんかいらん
コンビニで500mlの牛乳買って一気飲みしてから風呂入って寝ろ

[14 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:53:46.29 ID:JjfT70eOd]

栄養ドリンク一本飲んだとこで何が変わるねん

[15 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:53:49.07 ID:dRlFEVCkd]

みかんゼリーって意味ありますか？

[16 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:53:51.32 ID:TFct+wfi0]

すぐ寝る
10時間ぐらい寝る

[17 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:53:58.68 ID:CN5B32qFd]

湯船に浸かる

[18 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:54:04.41 ID:LNyiR1uB0]

肉と米食って寝る

[19 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:54:21.64 ID:E+aJvDBT0]

CBNや

[20 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:54:45.69 ID:dRlFEVCkd]

すぐ寝れねえ

[21 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:55:09.12 ID:TFct+wfi0]

>>13
コップ一杯の牛乳レンチンしたら十分よ

[22 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:55:19.13 ID:2xAlk5dP0]

思い切って死んでみる

[23 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:55:27.33 ID:MI/3TqFTd]

>>20
抜けば勝手に眠くなんだろ

[24 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:55:33.11 ID:xNcM/qu/0]

寿司がいいらしいよ

[25 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:55:46.18 ID:Pech81TA0]

寝る

[26 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:56:01.40 ID:dRlFEVCkd]

結局ねるしかないんか
明日予定あるからゆっくり寝れないの辛い

[27 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:56:38.29 ID:Pb9xguzH0]

なんjでレスバするに限る

[28 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:56:39.66 ID:QHZgczdU0]

>>10
ノンカフェインで高いの

[29 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:57:17.99 ID:rkg4XZip0]

ハイチオールc

[30 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:57:24.10 ID:LpaUWlLYd]

風呂でアイス食う

[31 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:57:40.02 ID:dRlFEVCkd]

>>28
リポビタンd？

[32 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:58:01.13 ID:lZoa0cZw0]

あったかいタオル目に当てる

[33 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:58:12.74 ID:rUcMfzayM]

>>10
タウリンたくさん入ってるやつ
薬局いけば3000mg入ってるのがあるよ

[34 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:58:18.21 ID:E+aJvDBT0]

>>27
これでスッキリするやつが存在するよな
羨ましいわ
普通ストレスになるだけやろ

[35 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:58:29.56 ID:dRlFEVCkd]

みかんのゼリーはかったんですけどこれ意味ありますか？

[36 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:59:20.08 ID:dRlFEVCkd]

タウリンって運動した疲れにしかきかないんちゃうんか

[37 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 21:59:42.29 ID:Pb9xguzH0]

>>34
ワイレスバ仕掛けられたら即NGして回避する

[38 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:00:33.31 ID:ge1kdCHc0]

風呂入る
40度以上の熱めの湯舟を貼り一分浸かる
その後冷水シャワーを1分浴びる
また湯舟で1分ってのを3～5回繰り返す

[39 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:00:42.34 ID:E+aJvDBT0]

>>37
あかんやんけ

[40 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:01:47.93 ID:8Q2vsZ7p0]

結構寝たけど悪夢見たせいで寝起き悪いわ

[41 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:02:01.50 ID:lddGuUbka]

パブロン1錠だけ飲む睡眠薬入ってる

[42 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:02:02.63 ID:rUcMfzayM]

>>36
運動での疲れじゃないの？
ストレス？

[43 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:02:28.90 ID:gQBGPnRz0]

肉食って良く寝るは対処療法して優秀だぞ

[44 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:02:29.04 ID:dRlFEVCkd]

>>42
街に出かけた久々に

[45 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:02:42.33 ID:OfonveE1d]

温泉入ってマッサージ受けて寝る

[46 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:05:31.03 ID:/jzIt1SQd]

起こさないでやってくれ

[47 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:06:37.66 ID:kT+0zEfA0]

大浴場の風呂ほんま最高やで

[48 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:07:41.45 ID:IUgDUUnP0]

死ぬ

[49 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:08:56.89 ID:qPiyg07t0]

血行良くして寝るのが一番

[50 風吹けば名無し 2022/08/14(日) 22:09:05.73 ID:YmtxHhFI0]

>>1
寝る、寝れない時は自分は疲れてない疲れてないって頭ん中で復唱して洗脳、マジ効く