死ぬほど疲れた時の対処法教えてくれ
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0001風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:50:50.11ID:dRlFEVCkd
ガチで効くやつ
ほんまに疲れた 出かけて
0002風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:51:09.93ID:RXi5hASQ0
寝る
0003風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:51:28.21ID:JB45qfqp0
寝る
0004風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:51:34.89ID:JjfT70eOd
寝る
0005風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:51:35.33ID:QHZgczdU0
スマホとタブレットしまって風呂入って寝る
0006風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:51:44.37ID:xPWYeUOb0
寝る
0007風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:51:51.43ID:PExBhDd/M
栄養ドリンク飲んで寝る
寝る時はちゃんとパジャマを着ること
0008風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:51:52.93ID:dRlFEVCkd
明日2時に予定あるんだけど何時に寝りゃいいだろ
0009風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:52:00.26ID:H8/nj46b0
>>5
この手に限る
0010風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:52:09.97ID:dRlFEVCkd
>>7
栄養ドリンクいっぱいあるけどどれがいいの
0011風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:52:39.27ID:dRlFEVCkd
栄養ドリンクって精神的疲労にも効くの？
0012風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:53:07.89ID:w+zdlOYx0
朝までなんj
0013風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:53:14.45ID:MI/3TqFTd
>>10
栄養ドリンクなんかいらん
コンビニで500mlの牛乳買って一気飲みしてから風呂入って寝ろ
0014風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:53:46.29ID:JjfT70eOd
栄養ドリンク一本飲んだとこで何が変わるねん
0015風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:53:49.07ID:dRlFEVCkd
みかんゼリーって意味ありますか？
0016風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:53:51.32ID:TFct+wfi0
すぐ寝る
10時間ぐらい寝る
0017風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:53:58.68ID:CN5B32qFd
湯船に浸かる
0019風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:54:21.64ID:E+aJvDBT0
CBNや
0020風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:54:45.69ID:dRlFEVCkd
すぐ寝れねえ
0021風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:55:09.12ID:TFct+wfi0
>>13
コップ一杯の牛乳レンチンしたら十分よ
0025風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:55:46.18ID:Pech81TA0
寝る
0026風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:56:01.40ID:dRlFEVCkd
結局ねるしかないんか
明日予定あるからゆっくり寝れないの辛い
0027風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:56:38.29ID:Pb9xguzH0
なんjでレスバするに限る
0028風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:56:39.66ID:QHZgczdU0
>>10
ノンカフェインで高いの
0031風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:57:40.02ID:dRlFEVCkd
>>28
リポビタンd？
0032風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:58:01.13ID:lZoa0cZw0
あったかいタオル目に当てる
0033風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:58:12.74ID:rUcMfzayM
>>10
タウリンたくさん入ってるやつ
薬局いけば3000mg入ってるのがあるよ
0034風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:58:18.21ID:E+aJvDBT0
>>27
これでスッキリするやつが存在するよな
羨ましいわ
普通ストレスになるだけやろ
0035風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:58:29.56ID:dRlFEVCkd
みかんのゼリーはかったんですけどこれ意味ありますか？
0036風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:59:20.08ID:dRlFEVCkd
タウリンって運動した疲れにしかきかないんちゃうんか
0037風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 21:59:42.29ID:Pb9xguzH0
>>34
ワイレスバ仕掛けられたら即NGして回避する
0038風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:00:33.31ID:ge1kdCHc0
風呂入る
40度以上の熱めの湯舟を貼り一分浸かる
その後冷水シャワーを1分浴びる
また湯舟で1分ってのを3～5回繰り返す
0039風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:00:42.34ID:E+aJvDBT0
>>37
あかんやんけ
0040風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:01:47.93ID:8Q2vsZ7p0
結構寝たけど悪夢見たせいで寝起き悪いわ
0041風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:02:01.50ID:lddGuUbka
パブロン1錠だけ飲む睡眠薬入ってる
0042風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:02:02.63ID:rUcMfzayM
>>36
運動での疲れじゃないの？
ストレス？
0043風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:02:28.90ID:gQBGPnRz0
肉食って良く寝るは対処療法して優秀だぞ
0044風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:02:29.04ID:dRlFEVCkd
>>42
街に出かけた久々に
0045風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:02:42.33ID:OfonveE1d
温泉入ってマッサージ受けて寝る
0046風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:05:31.03ID:/jzIt1SQd
起こさないでやってくれ
0047風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:06:37.66ID:kT+0zEfA0
大浴場の風呂ほんま最高やで
0048風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:07:41.45ID:IUgDUUnP0
死ぬ
0049風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:08:56.89ID:qPiyg07t0
血行良くして寝るのが一番
0050風吹けば名無し
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2022/08/14(日) 22:09:05.73ID:YmtxHhFI0
>>1
寝る、寝れない時は自分は疲れてない疲れてないって頭ん中で復唱して洗脳、マジ効く
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