丸亀製麺行ってきていい？🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:16:38.00

お腹減った🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:17:04.25

ダイエットするんよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:17:10.39

山田うどんにしとけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:17:35.29

かつやにしよう

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:17:44.02

かしわ天食べた過ぎる

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:17:47.87

🥺🍜🍜🍜🍜🍜

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:19:28.36

ああ明太釜玉食いてぇなあ

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:19:29.01

ダメ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:20:09.94

スガキヤにして

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:20:22.65

はなまるうどんのほうがうまい

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:20:54.31

とまたまカレーうどん食べよう

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:21:15.73

お母さんにうどん作ってもらえ😡

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:21:42.25

寿がきやってクソまずいよな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:29:08.57

>>13
関西にしか無いが香の川製麺はいいぞ
3玉まで追加料金無しで増やせるしな

**風吹けば名無し** · 2022/08/10(水) 14:30:57.40

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。　

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。