0013風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/08/07(日) 17:21:36.22ID:uXyckzsFd スポーツの練習でもガチで追い込む時と、怪我しないように休む時と必要やろ?それと同じや たまには制限を緩めないと精神的にもたない