【画像】モデルが太らないためにしてること、凄すぎるwwwwwwwwwwww

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:17:23.83

https://uploda1.ysklog.net/uploda/faa4981f15.jpg

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:34:30.61

>>77
折角燃費の良い体質やのに馬鹿なことするよなほんま

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:34:47.15

>>76
ええなあ
ワイもそこ目指すわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:34:49.60

16時間断食ってなんの意味もないぞ
デブが実践すると結果的に食う量が減るから痩せるってだけや

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:34:50.11

>>3
？

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:35:30.75

>>88
今ゲーセン人全然いないからDDRマジおすすめ
何より涼しいしな

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:35:31.61

普通の人が会社行って仕事してる時にその程度の節制と運動でいいなら全然出来るけど

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:35:58.14

若いときはわかるんだけど
そのモチベどーやって維持すればいいんだろう

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:35:59.14

屁は臭そう

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:36:10.26

断食以外は普通だな

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:36:12.78

>>61
でも体重増えたのは悪いことかもしれんがいい事もあって。ワイ毎年4回くらい気胸っていつ病気になっていきなり死にそうになる激痛で動けなくなるんやけど、それがここ数年なくなった。
電車とか会議とかところ構わず発症してたからそれは助かってる。

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:36:25.72

今日は金無かったから20時間くらい食べてなかったけど砂糖いっぱい食った

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:36:31.11

ワイ16時間断食してるけど言葉のインパクトが強いだけで大して辛くないぞ
朝抜いて昼夜しっかり食って寝る数時間前には食べないようにするだけや

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:37:09.62

断食だけするとかは筋肉だけ消えるからヤバいぞまじで

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:37:20.42

>>97
カブトムシでももうちょい良いもん食ってるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:37:26.85

ここまでしてやることは男のチンポ立たせる仕事か

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:37:44.52

20時に夕ご飯食って12時に昼飯食うワイは気づいたら16時間断食してたわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:37:45.32

歳とると妙に栄養価が気になってくる

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:37:52.35

>>19
水2リットルは成人の人類の推奨摂取量やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:37:58.39

>>100
糖分中毒やし毎日ジュース飲まないとやってられん

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:38:01.82

これ運動ガッツリやってたら筋肉ついてその分太るやんか

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:38:20.07

お茶じゃだめなのか？？？

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:38:56.02

一番できないのは運動よな

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:39:07.51

>>106
これ気にする馬鹿まんこ多いけど鏡見ろやと
誰がお前のその引き締まった身体を数字だけ見てだらしない言うんやと

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:39:37.12

>>106
あほくさ
まだこんなこと言ってるやつおるんか

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:40:46.97

太ってるかどうかって一般的には体重の数字じゃなくて見た目だからな
多少筋肉ついても見た目上デブとはならん

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:40:52.87

>>106
筋肉ないと基礎代謝下がるので、クソ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:41:18.42

まぁヒマなんやろねw

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:41:58.16

>>8
なにそれ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:42:03.44

別にそこまで

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:42:28.60

筋肉ついて太るってどういうことや？
一日30分程度なら現状の筋肉量維持か若干増える程度やし
プロポーションの維持に筋肉も重要やろ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:42:36.85

偉いと思うよ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:42:55.40

>>116
筋肉なさすぎると基礎代謝1300とかになってマジで何も食えなくなるしな

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:43:22.87

個人的にオートファジーは細胞活性化で肌を若々しく保つのにはええと思うが
減量とかダイエット意識する場合は不向きやとおもとる

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:43:27.51

>>109
でも80kgって情報見ただけでデブ認定するやろなんＪ民は

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:43:49.73

シュッとしてたらええんや
体重だけでみたらちび有利すぎる

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:43:55.81

>>43
100歳まで生きた100人の人間を調査したところ8割くらいの人間が毎日3食しっかり食べてたそうや

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:43:59.46

オートファジーは筋肉減るからやめとけ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:44:02.43

こんなんずっとやって人生楽しいんか

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:44:41.46

>>105
糖分中毒って言うか糖尿病やな

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:45:26.61

糖分は中毒性そこそこある
一回解消できると生活は楽になる

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:45:34.62

筋肉太りを男の感覚でゴチャゴチャ言うのはズレまくりやで
特に筋トレマンの感性持ち込んでバカにしてるヤツは滑稽やわ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:45:44.34

>>116
あんまり食べてないのに太ったの亜種や

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:46:13.27

ってかジャップのまんこはどいつも何故か運動に関してはマジでやりたがらんから
プロポーション終わっとるみすぼらしいガリか中途半端な小太りかに二分しとるよな
ダイエットの時でさえ運動共匪や
おまけに筋トレしたらマッチョになるとかさぁ
マッチョになるまでにどれだけの強度の筋トレするおもとるんや運動したくない言い訳やろ馬鹿が

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:46:34.80

半身浴なんか意味無いってなんかの医者がゆってた
当然だけど全身浴の方がいいらしい

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:46:47.28

>>129
運動しんどいし

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:47:03.41

物事は過程より結果やで
過程がどんだけ緩くても結果残してるやつが強い

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:47:17.60

自民党が運動しないと死刑とか言い出したらやるかも

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:47:38.38

夜食べなくなるとガチでやせる

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:48:12.26

やっぱ体質なんだよなあ

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:51:00.55

>>98
朝に寝て昼過ぎに起きる生活やから勝手にオートフォジー起動してるわ笑
昼と夕方と夜に3食食っとるし

**風吹けば名無し** · 2022/08/06(土) 20:51:02.70

>>129
お前の言う「みすぼらしいガリ」に憧れてるんやで
ほんでアイツらの言う「筋肉ついたらイヤ」は「筋肉で腕周り1センチ太くなるのがイヤ」とかそういうレベルの話や

その感性の違いは理解しとけよ