【緊急】ワイは何キロ痩せるべきなんや？

[0022 風吹けば名無し 2022/08/06(土) 15:35:29.47 ID:ObSo+9Zf0]

>>17
最初は腹筋，腕立て伏せ，スクワット，足揚げ腹筋からでも始めればいい
ジム行くなら全身鍛えろ