0021風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/24(日) 11:42:04.33ID:dePvlpYB0 >>15 詳細が見えないが汁物と豆腐がオススメや 腹埋まるし大豆は健康にいいから 今の感じだと単純に量絞ってるだけやから効果が現れづらいんや