0012風吹けば名無し
2022/07/14(木) 17:48:34.00ID:hOuDqWpqaあとは程々に筋トレ
全くやってない状態からなら5キロくらいはこれで余裕
探検
一ヶ月で5kg落としたいんだけどどうすればいい？
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あとは程々に筋トレ
全くやってない状態からなら5キロくらいはこれで余裕
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