0011風吹けば名無し
2022/07/14(木) 17:47:14.17ID:vF0b3MG7aつまり1月で36000カロリー分減らせばいい
一ヶ月で5kg落としたいんだけどどうすればいい？
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つまり1月で36000カロリー分減らせばいい
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