【緊急】米、健康に悪いという風潮がまん延し売上が下がり続ける
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小麦文化の地域ほど肥満で米文化の地域ほど痩せてるんよな
まぁ痩せてるから健康とも限らんが 血糖爆上げするゴミ
こんなものを食べるやつは知的障害がある 健康に悪いっていうか糖質制限ブームなだけやろ
害だと思ってる奴なんて流石におらんやろ ワオの友人米食わずにステーキ×ワインばかりの生活してたら35で死んだわ ファミレスでも米抜きにしてるけど結構余裕だよな
あんなもんに200円とか無駄だよ ほんま糖質制限ブーム意味わからん
肉にもカロリーあるのになんで米はあかんのや 小麦→グルテンが入ってる
じゃがいも→調理が面倒
オートミール→まずい
米→?
別に悪いところないよな タンパク質過剰でポックリ死ぬらしいからな
ワイ、そこそこ米を食べてそこそこタンパク質を摂ってそこそこ脂肪を取る生活を送る
高みの見物や😎 こいつらまともに家庭科の勉強受けてこなかったんやろな
人間に必要な三大栄養素を真っ向から否定してんだから >>15
下ばかり見て安心するようになったら終わりだぞ ワイは米ないと食った気がしないんやけど若い連中はそうでもないらしいな >>16
そら調べもしてなかったら意味わからんに決まってるやん 痩せたいから糖質制限するのは分かるけど健康になりたいから糖質制限するやつなんかおるんか? これが厚生労働省の勧める摂取カロリーや
これ以下なら痩せられるぞ
https://i.imgur.com/Snuo8Ru.jpg 肉体労働者以外もドカ弁メシ食ってた時代がおかしいだけで
適正量になっただけでは >>20
糖質は何があかんのや
ワイは米食べてるけど太ってないぞ 糖質を主食にし出してから病気が増えたのはマジなんか? >>42
なんの宛にもならないデータだよ
ワイくらいのフィジカルエリートならこれじゃあ足りないよ >>37
糖尿病患者とかは健康のために糖質制限しとるんちゃうか
まあ痩せるってのも眉唾ものな気がするけどな 豆腐ダイエットして米食わんくなったけど出力が全然違う ダルい 色々言われてるけどパンと比べたらマシちゃうか
小麦粉バター砂糖塩の加工品やん >>48
1日ほぼ寝たきりならⅠや
普通の生活はⅡで1日動きっぱなしならⅢ ワイの職場の先輩が最近応援しだした政党の党首が小麦食ったら死ぬから米食え言うてるらしいわ
割と冷笑系の先輩やったと思ってたのにそんなキチガイみたいなのにハマるんやな ピザとラーメンと牛丼だったらどれが身体にええんやろな ご飯かパンも普通に食いながら運動すればいいやん
敢えて抜く理由がわからん >>55
たしかにそうやな
痩せるのは間違いないやろ >>63
質の悪い脂質やな
オリーブオイルとかならむしろ健康にいいし 油たっぷりのおかずと一緒に米食うから太るねん
米より気にすることいっぱいあるで? 太るのが嫌な奴は食べなけりゃいいのになんでそれができないのかわからん 米を忌避する奴の殆どは米の前に辞めるべき物が沢山ありそう なんで急に糖質糖質言い出したんや
日本人って昔から米食ってるけど太ってないやん >>74
お前だってやめられないことあるやろ
それが食の人もおるってだけや 日本はマズシクナッターとかいうけど金持ち国家の証よな
肉体労働者も貧乏人も減れば炭水化物か食事から減っていくのは当たり前のこと 自炊するようになってから米食わんようになったな
惣菜とか味付け濃すぎるの米食うためだもんな >>68
体脂肪率を落とすという点においては糖質制限は疑問符がつくとワイは思っとる
まあ水が抜けるから痩せるには痩せるな 糖質過多が健康に悪いのはマジやで
でも米気にするなら甘いジュースのが血糖値爆上がりで全然ヤバイぞ >>77
米が悪いというより炭水化物だらけの中の筆頭ってだけだからな 砂糖とか止めるのが1番効果ある
飲み物はお茶コーヒー水牛乳の無糖だけ飲め >>85
玄米出してる弁当屋でたまに買うけど中々まずいわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています