【緊急】米、健康に悪いという風潮がまん延し売上が下がり続ける

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:01:27.35

唯一価格が下がっている模様

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:02.21

食事はバランス考えろ
勢いだけ考えてる奴は🖕

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:06.92

>>344
糖質制限すると体温下がるのはほんま経験としてあるわ
毎日体温測ってたけど平熱が35℃台になった
体質にもよると思うが飢餓対策で身体が代謝下げてるのはあると思う

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:07.85

>>42
20歳で2600も取らせるとか日本を肥満大国にしようとする謎の組織おるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:12.46

玄米
納豆
卵
ブロッコリー
魚
鶏胸肉
バナナ
トマトジュース
ミックスナッツ

中田敦彦の動画見たらこれで生活しろって言ってた
だから俺はこれだけを口にして生きてる

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:13.44

カロリー制限
炭水化物制限
脂質制限
ここら辺はほんとバカだわ砂糖止めれば全部解決や

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:38.72

食った分以上に運動すりゃいいだけなのに、何故糖質制限なんてするのか

それと米の代わりに酒で炭水化物摂ってると後で地獄見るで

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:41.53

>>344
基礎代謝は筋肉量でも変化するんやなかったっけ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:43.00

有酸素しまくり米もりもりなので助かる
プロテイン高すぎ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:44.17

>>355
肉と良質な脂だけで生きてける

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:53:57.37

医者が炭水化物は毒だって言ってたが信じてええんか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:54:10.91

糖質制限流行らせたやつって悪魔やろ
グリコーゲン減って水分が抜けただけなのを脂肪が減ったと勘違いするやつだらけ
そんなもん一瞬でリバウンドするし格闘家でも無いならやる意味無いわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:54:14.79

>>367
良質な脂てなんや？

2022/07/13(水) 20:54:15.36

>>355
超長生きしてる人ほど肉好きという

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:54:19.46

>>360
体温下がると抵抗力も下がるって聞いたことあるな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:54:37.12

これ統一教会が黒幕らしいな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:54:46.75

>>350
これ
普通に食べてれば血糖値とか気にする必要はないんよな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:54:55.74

>>370
オリーブオイル
ナッツ
魚
牛乳

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:55:00.49

>>368
医者信じなくて何を信じるのか
炭水化物は毒

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:55:07.34

菜食主義者のためにここでサラダ油を投入

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:55:15.94

>>373
統一教会「米が悪い米は悪い米が悪い米が悪い米が悪い米が悪い」

国民「米が悪い....米....アメリカ....」

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:55:23.12

>>377
これほんとすき

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:55:35.70

>>375
オリーブオイルで料理してるわ

2022/07/13(水) 20:55:35.90

>>368
バランスよく食え
ガチの害は酒

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:56:02.37

世界で一番お米を食べている国は「バングラデシュ」で、ひとりあたりの1日の消費量は473グラム、ついで「ラオス」445グラム、「カンボジア」436グラム、「ベトナム」398グラム、「インドネシア」364グラム。上位はアジア諸国が占めた。

　なお、韓国は15位、中国は17位、インドは22位、台湾は42位、日本は50位。日本のひとりあたりの1日の消費量は119グラムで、バングラデシュの約4分の1であった。お米の消費量ランキング（1位～50位）と各国の1年間のお米の消費量はトリップグラフィックスで紹介されている。

◆お米の消費量ランキング
1位「バングラデシュ」473グラム（ひとりあたりの1日の消費量）
2位「ラオス」445グラム
3位「カンボジア」436グラム
4位「ベトナム」398グラム
5位「インドネシア」364グラム
6位「ミャンマー」345グラム
7位「フィリピン」325グラム
8位「タイ」306グラム
9位「スリランカ」295グラム
10位「マダガスカル」283グラム
…
50位「日本」119グラム

いうほど米食ってない定期

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:56:06.93

>>368
人それぞれや
ワイは一切信じてないから米食わない奴はアホやなと思ってる
基本的にそれを上回る運動すりゃ太らない

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:56:28.77

>>365
それがほとんど誤差程度という話や

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:56:36.94

米の何がやばいってヒ素とカドミウム
一生食うわけだからその蓄積は過小評価すべきではない

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:56:39.47

米糠にめっちゃ栄養あるらしいな
飼料や肥料はあるが人間用売ってねえ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:56:57.52

>>384
ワイはぷにぷにやけど？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:57:04.12

そもそも糖質制限したら頭の回転遅くなるから糞だわ
ウェイトも全然上がらんし

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:57:11.94

健康に関する話題って半ば宗教論争みたいになるよな

2022/07/13(水) 20:57:12.70

お前らガチで健康でいたいなら、酒出来るだけ飲むなよ

酒飲んだら他の努力が全て水の泡だぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:57:32.02

うれしい
沢山買い貯めよう

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:57:40.45

農業や肉体労働だと問題ないんだろうけど、現代の動かないデスクワークや運動不足だと栄養過剰になると思っている

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:58:01.41

>>390
おう、タバコだけにするわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:58:15.42

>>390
これはわかる
週に一回は健康にいいとか絶対嘘だわあれ
料理に使うとしても加熱して飛ばすレベル

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:58:29.03

>>390
月に2,3回はええか？

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:58:35.96

米粉←こいつが普及しなかった理由

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:58:45.08

>>388
それ糖質カットしてるだけやからやろ
脂質の摂取量増やしてケトーシスにすりゃいい
頭も冴えて睡眠時間もそれほど必要としなくなる

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:58:53.28

>>392
これ
サラダチキンとラムネ食っときゃええよな
ビタミンはサプリいっぱい飲めばいい

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:59:01.25

>>390
アルコールは普通にただの毒物やでな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:59:09.40

>>392
動かんのもそうだけど結局あれこれ飲み食いしてしまうってのもあるだろうな

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 20:59:48.97

最新の研究で炭水化物は百害あって一利なしってわかってるのに未だに米とか小麦を食べてるやつ見ると引くわ
正直炭水化物って体内で糖に分解されて体内を駆け巡るんだぞ
糖ってベタベタすると思うけどあれが血管の中に入り込んだらそりゃ血管詰まって死んだりするやつもおるわなって

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:00:13.30

>>400
職場のまんさん「お菓子また追加しといたよ～」
ワイ「ワーイ(^o^)」

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:00:29.90

お前ら過度に恐れとるが
基本的にコメって食物繊維たっぷりで吸収される糖分とか高が知れとるぞ
それでも嫌な奴は玄米か8分米にして食っとけ
人間の身体は糖分や油分分解してエネルギーにするのにも糖分や油分使うから
ダイエットでこの二つを嫌うのはむしろアウトやぞ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:00:46.28

むぎごはん食べてたけど
筋トレガチ勢やから、
腎臓内科の先生に「糖質取ってるか？とらなあかんで」いわれて、
なんJも口を揃えて「白米食え」いうから
無洗米白米に変えたわ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:00:56.04

>>402
女さんのお菓子好きは異常

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:01:25.87

>>397
ケトーシスってほんまにそんなええもんなんか？
普通に必要な糖質のエネルギーがなくて
緊急自体になって身体が無理やり脂肪をエネルギーにしてるんやろ？
そんな状態が身体にええとは思えんのやが

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:01:33.38

>>405
だからあんな豚なんだよ

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:01:37.46

>>401
血中にグルコース無かったら細胞呼吸止まって死ぬんやけど

**風吹けば名無し** · 2022/07/13(水) 21:01:37.69

>>401
米とか小麦を計画的に生産できたから人類は繁栄したんだよなぁ