0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/11(月) 16:48:48.63ID:NVUBoXWOM ・糖質があまり含まれてないものだけ食べればいいです ・鶏肉、卵、赤身の刺身等も余裕で食べられます ・常識的な範囲であれば、食べたいだけ食べてOKです ・有酸素運動一切いりません ・乳製品も食えます ・麺類が食べたいときは大豆麺(スーパーで売ってる)を食いまくれば余裕です ・必要な糖分補給のためなら普通の食事もしていいです 現代の科学に基づいた最強理論ダイエット つよすぎ