0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2022/07/03(日) 00:32:15.71ID:ohZdITLO0 https://i.imgur.com/Ccc99P4.jpg 170ch83kg 最初2ヶ月はリングフィットやって ここ1ヶ月ぐらいは腕立てと腹筋ローラーやってるやで