ダイエット中ワイの一日の食事メニューを晒すから点数付けてください！！！！！！！！！！！！！

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:16:46.64

朝飯→砂肝ポン酢、七菜ナムル、オクラ納豆、レバニラ炒め、ミニトマト、海藻サラダ、BIFIXヨーグルト
昼飯→朝と同じ
夕飯→朝と同じ
合計→カロリー887kcal、タンパク質112g、脂質37g、糖質29g、食物繊維46g(カロリーslimで計算)

朝に全部作っちゃってそれを朝昼晩で食べてる。メニュー考えるの面倒だから基本的にはこの食事しか食べない
なんJ民的には何点なんや

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:17:17.08

で、実際どーなん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:17:29.71

またお前か😅

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:18:12.57

どーなんどーなん？何点なん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:18:38.09

0点

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:18:51.11

比率的には朝1、昼1、夜3って感じやな
やっぱ夜はガツンと食べたい

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:19:04.44

>>5
なんでっ！？

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:19:17.77

何度も同じスレ立ててコミュニケーションにうえすぎ

**風吹けば名無し** · 2022/06/30(木) 23:19:44.79

医者に聞けば正確な点数もらえるだろ