鶏胸肉とブロッコリーだけ食ってたら痩せる？

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:29:03.48

113キロ
運動はしたくない

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:29:46.04

キャベツもね

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:30:38.69

続けてる間だけは痩せるだろうけどどうせ続かない

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:32:05.06

>>2
味付けしてもいいの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:32:06.84

うん

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:32:14.81

>>4
塩コショウだけな

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:32:36.54

米食いたくなったらフードプロセッサーでこんにゃくを砕く

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:32:58.60

栄養もとってね
サプリでいいから

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:34:31.66

何cmか知らんけどその体重なら普通の生活してりゃ痩せるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:34:48.20

>>6
鶏胸肉とブロッコリーは茹でたら鳥の味して食べれた
キャベツは味付けしてもいいのかってこと

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:35:03.23

ミネラルが無いと痩せないぞ
マルチミネラルを1.5倍取れ
国産のは量が少ない

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:35:16.39

>>8
ありがとう、Amazonで買うね

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:35:28.87

マルチミネラルね

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:35:33.05

>>10
塩コショウだけな

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:36:16.64

古川の動画見ろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:36:39.33

あとはプリングルスならいくらでも食べて大丈夫や

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:36:57.51

>>14
キャベツに塩コショウで食べたことないけど、青じそドレッシングはあるんだけども

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:37:34.16

ダイエット始めて体脂肪率も15%まで落ちたけど
まだお腹だけぽっこり出てる
一体何が原因なんや...

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:37:58.71

>>18
胃下垂やな

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:38:09.66

>>17
塩コショウのみ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:38:19.81

>>18
筋肉が消滅した

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:38:28.19

その体重なら鶏むねやブロッコリーじゃなくても人並みの食事量にするだけでスルスル痩せる

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:40:01.94

被災してみれば嫌でも痩せるぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:40:47.59

>>23
痩せる前にビタミン欠乏で斃れる

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:42:31.80

ゆで卵は何個でも食べていいってなかの動画で見たんやが

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 22:42:42.38

なかやまきんに君の