1日米3合食ってるけどどうなん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:06:55.94

多すぎかな

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:07:27.42

1食1合と考えたら普通やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:07:32.07

成人男性ならまあ普通やろ🥺

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:08:19.60

めちゃ太ってそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:08:26.78

前田慶次朗利益か？

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:08:31.32

>>2
確かに

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:08:34.37

起きて半畳寝て一畳、天下取っても二合半やぞ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:08:49.30

>>3
摂取カロリー的には普通だよね

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:09:02.65

うんち

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:09:24.85

>>4
体脂肪率9~12%辺り行き来してるからそこまで太ってないと思う

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:10:00.70

若い内だけやでそれで健康体維持できるの
気づいたら糖尿病や

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:10:54.97

いうて加齢と共に食欲減るやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:11:03.99

>>11
糖尿になるのはお菓子とか他のが原因やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:12:04.34

お菓子と清涼飲料水は全く摂らないから糖尿病は大丈夫かな？

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:12:17.78

>>13
マジんご？

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:12:32.92

江戸時代の人か？

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:15:30.78

１日玄米4合やし

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:16:03.33

>>15
当たり前や
米なんか食わない欧米人の糖尿病率やばいで

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:18:59.79

それで運動してカロリー消費してるならいいけど、してないなら何れ病気になるだろな

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:21:35.12

筋トレとか運動してるならええんちゃう
ワイも筋トレしてるけど毎日それぐらい食べとるで。ちな184センチ70キロ

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:22:16.74

>>19
>>20
してるで
今増量中や

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:23:59.98

>>21
ならええやん
炭水化物もしっかり摂らんと筋肥大できんしそれでええんやで

**風吹けば名無し** · 2022/06/29(水) 19:24:30.26

>>22
せやな