WHO「塩分は一日5gまで」←これ

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:22:52.90

無理やろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:23:07.93

絶食すれば余裕

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:23:27.91

誰？

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:23:43.50

和食とか塩ばっかやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:24:24.74

6じゃなかったか？

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:24:38.08

日本食じゃ不可能やね

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:24:46.74

日本人なら体質的に余裕のはず

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:24:49.75

>>5
そうなん？まぁほぼわからんやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:25:05.04

何も食わなければ余裕やん
一日くらいはいけるやろ

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:26:11.41

3食のうち2食をさつまいもにしたらいけそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:26:48.83

入院食食えばわかる
無理やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:26:49.00

自炊できないワイには無理や

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:26:52.02

塩分が血圧に影響があるソースあるの？

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:27:21.55

ラーメンのスープ飲んでるだけで塩飲んでるわけじゃないから

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:27:27.18

日本高血圧学会が6やったわ、whoが5

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:27:34.88

薄味慣れればわりといけそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:27:38.93

>>3
ええやん

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:27:58.36

そもそも夏塩分取れいうてるのに普段の食事では取るなって謎よな

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:28:07.32

塩分って血圧血圧って言われてるけど血圧以外の影響の方がやばそう

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:29:21.76

味噌汁って血圧下げて塩分排出する成分があるから和食が最強やで

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:29:34.63

カリウムも摂っても駄目なん？

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:30:18.10

北国に住む事務職200cmの巨人と南国に住むガテン系150cmのコロボックルも同じとか

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:31:32.85

マジレスするとカリウム多く含む物を一緒に食えばおk

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:31:47.21

そもそも遺伝子すらちゃうのに無茶あるわ

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:33:14.08

パスタ茹でるのに20グラムはぶちこむでー

**風吹けば名無し** · 2022/06/22(水) 02:34:46.84

「塩分一日10gだと寿命が30年縮まります！！」

これならわかる

でも現実は
「これからの人生を毎食塩分控えた味気ない食事で過ごしたら寿命が数年だけ伸びます！！」
だからな
メリットデメリットが釣り合ってない